北京崇文中方中医医院

中医理论认为，肾为先天之本，水火之宅，宗筋为肾之所系，肾气肾阳(命门)充足则温煦鼓动及肾精之濡养，是宗筋盈满坚劲的基础，人体生命活动及生理运动之原动力。若出现肾虚则五脏六腑皆虚，五脏六腑虚弱又可致肾之更虚。肾内藏元阴元阳，为水火之脏，主藏精，主骨生髓，古人称肾为先天之本，为生命之根。

如果先天禀赋不足，后天戕伐太过、过度、恣情纵欲、久病伤精、壮阳偏补过度均可导致阴阳失调。肾阳不足，命门火衰，宗筋失干温煦，肾精亏虚，肾阳无以化生补充，精衰气少，均可导致宗筋痿弱不举，另有惊恐伤肾，肾气紊乱，不能主司宗筋而阳痿者。

辨治肾虚阳痿早泄的要点是：阳痿不举、举而不坚、坚而不久等主证；兼见腰膝酸软、遗精早泄、精少不育、头昏耳鸣、齿椅发落、形寒肢冷、龟头寒凉；小便频数而清、或尿后余沥、或四肢不温、或动则气喘、头昏耳鸣、少寐健忘、遗精，舌质红少苔、脉沉细弱等症状。在治疗上则应当以温补肾阳较为适宜。

一、促使早泄阳痿患者肾阳虚的3大直接原因，看看你属于哪一条：

1、 早年过度，婚后房事过频，肾阳虚损。

2、生活压力巨大，心情抑郁，气淤伤肝，肝肾同源，故伤肾阳。

3、即年龄40-70后，生理性肾阳虚。

二、早泄和阳痿的4大关系：

1、早泄是阳痿的前兆，阳痿是早泄的必然结果。

2、早泄阳痿都可导致精子质量降低，数量减少，是男子不育的主要帮凶。

3、除先天和器质问题外，早泄和阳痿发病根源都是肾阳虚。

4、早泄阳痿并发症一致，如：精神萎靡，全身倦怠，头晕气短，腿软乏力，腰膝酸软，失眠健忘，房事虚汗，耳鸣惊悸，食欲不振，射精无力，尿频、尿不尽、尿等待等。

早泄阳痿必定肾阳虚损，百病皆由阳虚起，长久不治，必定百病从生。权威数据表明，早泄阳痿病患的平均寿命比正常男性少活5-10年。

三、肾阳不足的人为什么湿气重、容易造成阳痿早泄？

重湿，会使气机受阻，导致阳痿早泄的问题。很多朋友问肾，与湿气的密切关系。先说湿气是什么？湿气是人体代谢的液态垃圾，在正常情况下，应该随尿液完全排出体外；但是当湿气过多、或者脾对湿气的运化能力下降时，这些液态垃圾不能随尿液及时排出，就会自己找通道排出，或者滞留在身体内。

湿气自己找通道排出的时候，人的耳蜗就会粘粘腻腻、手脚出汗、腋窝出汗、皮肤长湿疹等；湿气滞留体内，人就成了胖子，并且脸和头发要出油、长痘痘，出的汗有很大的味道，人的体味也重。

干干净净很重要，出汗不臭，口气清新，面色好，精神饱满，做事有干劲，而有的人呢，却相反，身材发胖，邋邋遢遢的，一身臭味，口气也难闻，整天无精打采的样子。这种人是“湿人”。

湿气重的人头发不清爽，头发油腻、头皮屑增多，皮肤出油，爱长痘，舌头胖大，两侧有齿痕，舌苔厚又黏，舌质红又暗。精神不振，反应迟钝。

现在有种说法：叫油腻的中年人。为什么小孩子不油腻呢？幼儿园的小朋友，一周不洗头不洗澡，头发都清清爽爽的，身上也没体味，他们跟我们吃一样的饮食，生活在一样的环境中，为什么成年人就变成了油腻的中年人呢。因为小孩是纯阳之体，体内阳气足，自然把湿气排出去了。

由于冰箱和空调，导致现代人的体质下降。现在较多的体质是阳虚体质和痰湿体质。成年人做了太多伤害阳气的事。尤其是夏天，人的气血和阳气都浮于体表，相比之下，五脏六腑反而偏虚的，比其他季节更脆弱，这个时候一口冰水进来，寒邪直入，能拉肚子还是好事，说明身体能自动排寒。更长远的伤害是：伤肾，导致阳痿早泄等男性疾病。

零下几度的冰吃到肚子里要转化为零度的水，零度的水再转化为与体温相同的37度的水，需要热量，这些能量来自于哪里，归根到底来源于肾阳。肾属水，主寒，为人体的制冷系统，炎热夏季，心火旺盛，要靠肾水制克，就是《易经》中称为水火既济的状态，方能达到和谐的状态。肾水如何能上升制克心火？靠的是肾中真阳的推动，因此维系肾中真阳是关键！

越热越想吃冷饮，越吃寒凉的，肾阳越虚，肾阳越虚则心火越旺，心火越旺则越感烦热，身体逐步溃塌成了一个可怕的循环。

很多怕热爱出汗的人，自己定义自己是阴虚体质，实为大谬，这种因肾阳不足，导致心火旺盛的人，实质是阳气不够，外热内寒的身体，比常人更怕冷。

还有一点要注意的，房事后禁止吃凉食，包括西瓜、梨子等寒凉水果，更不要说冰镇的饮料。老人们都知道，房事后吹风、吃凉的，会令寒气入肾经，伤肾。轻则阳痿，早泄，腰痛体虚，重则影响生育能力，体弱的人还可能引起高烧不退，尿毒症等疾病，严重损害健康。若口渴，喝温水为佳。

脾系统的功能之一，是运化水湿，而脾的运化功能，靠的是肾阳的推动力，肾阳不足者，脾阳必虚，水湿必盛。当人体的肾阳虚弱，湿气就会大盛，这是一个此消彼长的关系。男性养生重在养阳去湿，其妙义就在此，若不保护好肾中真阳，只是一味地去湿，是没有效果的。唯有体内肾阳充足，湿气则没有藏身之处，会自然被排出体外。

四、肾阳不足湿气重、出现阳痿早泄怎么治果？

中成药温补肾阳是个不错的选择。一方面中成药的好，另一方面也能达到治好的效果。（建议先找专业的中医辩证病因，然后再对症进行调治）

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