北京崇文中方中医医院

俗话说“阳气不足，百病生”，大家阳气听得多了，但了解的人可能不多，很多人对于阳气之词都持存疑态度。这阳气可谓是虚无缥缈，身体里真的有这种东西存在吗？

其实阳气并不是什么气体，在中医中特指一种能量，也就是我们所说的生命力。生命力强，人具有精气神儿，身体就倍有劲。所以青壮年，阳气足，身体素质就好，而到了中老年，阳气慢慢下降，身体素质就会下降，容易生病。

阳气还是体内的一种推动力，如果身体哪里出现了堵塞和瘀滞，就需要阳气将堵塞处推动开，运化掉。如果身体某部位现淤堵，阳气无法通过，就会让连接该处的身体器官出现虚弱衰竭，严重者甚至可导致死亡。

尤其对于男性而言，如果在后天生活中，有着不好的生活和饮食习惯，慢慢将阳气消耗掉，久而久之就会出现阳气不足的情况。

一、阳气不足较明显的两个表现：

1、晨勃消失的症状

阳痿早泄趋于年轻化，很多人年轻人，勃起功能就有所下降，晨勃消失，或时有时无，代表你的勃起功能出现疲软，功能处于严重的下降状态，需要及时调理修复！

2、阳痿与早泄的症状

性功能好不好往往会跟“虚”字相关，一说到阳痿早泄大家就会想到“肾虚”，肾虚这个名词人们现在已耳熟能详了。

阳痿，男性患者如果患病之后，会出现无法勃起或者是勃起的硬度不够，不够支撑的插入阴道之中。这样出现的症状就是阳痿的症状表现，这类的症状会很好的打击患者自尊心。

早泄，男性朋友的勃起后还没开始插入女性朋友的阴道中，就出现了射精的症状，或者插入后抽送的次数比较少还没有完成就出现了射精的症状，这样就是早泄的症状。

患者因为自己患有阳痿早泄的疾病，平时会变得十分的失落和自卑，害怕别人瞧不起他，同时男性患了阳痿早泄会严重影响夫妻间的感情，家庭也有可能会破裂。

二、男人阳虚阳痿早泄，女人阳虚宫寒痛经、子宫肌瘤、乳腺增生

不管是男人还是女人，如果出现阳气不足阳虚的症状表现，不及时去治疗补阳气，日后必成大患。

1、首先，咱们要知道，阳气的作用是什么？

阳气就像一个小火炉一样，可以温煦体内的五脏六腑、四肢百骸，包括肌肤孔窍，都是需要阳气来温煦。他就像一个小火炉，给身体加热，包括人的新陈代谢，以及吃饭睡觉、二便的排出……这些都是需要阳气的推动的，如果阳气不足，可能就会造成温煦不到位，推动不及时的情况。从而出现阳痿早泄、子宫肌瘤的麻烦，这个阳虚的问题一定要多加注意，因为人活的就是这一团阳气。

2、其次，这个推动不及时，可能是由于先天引起的

比如先天肾精不足，造成发育迟缓、四肢短小、智力低下等等，都是先天阳气不足所造成的，这是母胎带来的。当然，这个阳气差别，每个人基本上都很小，生下来基本上都差不多，所以不必在此处纠结，核心在后天生活习惯上。

3、后天是怎么引起的呢？

比如过度饮酒、长期熬夜、频繁、纵欲过度、久病不愈、情绪波动幅度过大等。这些情况下脏腑功能就会受到严重的虚损，从而造成阳气的虚衰。脾肾阳虚就会造成五更泻、男性阳痿早泄、尿频、女性月经不调等等。也会四肢无力、神疲乏力、四肢倦怠、容易感冒等，这都是阳气不足所造成的问题。着重提一下，熬夜是封杀阳气较厉害的一种手段，如果你还在熬夜，或者你身边的人还在熬夜，把这篇文章推给他，告诉他其中的后果的严重性。

三、一旦出现阳虚的症状怎么调理较有效？

阳虚很容易与气虚并存，气虚的人通常会容易累、乏力、头晕、耳鸣。人体是复杂的往往兼夹多种体质，要想改变阳气不足的体质，中成药温补肾阳是个不错的选择。（建议先找专业的中医辩证病因，然后再对症进行调治）

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阳气不足的病人还可以通过：晒太阳、运动、艾灸、泡脚这些方式，更快的去补充阳气。

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