北京崇文中方中医医院

导读：按照中医理论，人生病，一定先是“阳”出了问题，较后累积到“阴”出了问题。很多疾病是阴阳错综交杂，而不是单纯的阴虚或者阳虚，如果分不清的话，会导致身体出现很多问题。

医生指出，人体五脏六腑的功能要靠阳气推动，阳气的主要作用是防御疾病。 生病=“阳”出了问题 、“阳气是人身上的治病良药”、“养生治病首要扶阳”、“80％的现代人都阳气不足”、“阳气若足千年寿”……在市面上热销的养生健康书籍中，常能看到这样的话语。确实，阳气对人体至关重要。

《黄帝内经》中的《素问·生气通天论》提到过：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”，“阳者，卫外而为固”。也就是说，人体的阳气就像天上的太阳一样，若天上没了太阳，地上就没有生命；人若没有阳气，生命就会停止。人的寿夭就要落实在阳气上面。长寿的人往往是阳气足的，相反，若阳失其所，则有折寿短命之虞。我们的身体壮不壮实，能不能抵御外邪的侵袭，就要看这个阳的卫外作用。 

人体阳气主要有三大作用

生化作用：人体靠阳气生化气血、精血津液；

宣化作用：人体的气血、津液主要精微要靠阳气输送、散布；

卫外作用：阳气有防御和卫外作用，即抵御疾病。

阳气是如何被损耗的？阳气既然这么重要，大家一定很想知道，身体内的阳气有怎样的特征？又是怎样被损耗掉的？医生表示，阳气有升降出入的规律，春天阳气开始生发，夏天生发至很限，秋天开始收敛，到了冬天则潜藏起来。若以一天来算，白天相当春夏，夜晚相当秋冬。也就是说，每天早上当我们醒来睁开眼睛时，体内阳气开始生发。到了中午，阳气生发到很限，然后渐渐衰退。傍晚时阳气入阴，到了夜晚则潜藏起来。

阳气入阴，人就准备睡觉了。人的生物钟实际上就是根据阳气规律来运转的。 

【个例一】作息紊乱伤阳气：一位因为生物钟紊乱导致阳气不足的患者，小李是一位23岁的实习女护士，主要症状是“不管睡多长时间，每天醒来人总是很困倦”。经中医医生细问之后，找到了病因：三天两头上夜班，每天总要忙到凌晨两三点才睡。作息时间与阳气升降出入规律相违背，体内阳气就消耗得快，而阳气不足，人就没精神，所以小李即使每天睡到快中午才起床，还是会感到疲倦困乏。 

【个例二】过度劳累耗阳气：剧烈运动、过度劳累也会加速阳气耗损。医生介绍，人体内的阳气处于一种动态的状态，但当人进行剧烈运动时，阳气就会向外发散。我曾接诊过一位患者，每当劳累过度时身体就会发热。由此推断该患者属于内伤发热。《黄帝内经》中说“阳气者，烦劳则张”，张即腾跃的意思。中医主张以静养生，尤其是傍晚、夜晚或秋冬季节阳气潜藏的时候，要避免进行剧烈运动。

【个例三】过食生冷损阳气：重庆长年天气炎热，不少市民有喝冷饮吃寒凉食物的习惯。市民赵女士经常吃冰冻食物，一吃就容易拉肚子。中医医生表示，这实际上就是阳气不足的表现。阳气在春天开始生发，逐渐往人的体表走。到了夏天，阳气较旺盛，人体内的阳气基本都散发到体表，留在体内的阳气就较少，抵御疾病的能力就随之减弱，此时过食寒凉的食物，就容易引起身体不适。

脏腑阳气不足会怎样？

医生指出，阳气对人体的作用，主要反映在功能方面。阳气好比热能，五脏六腑的正常运转，全靠它来推动。体内的阳气一旦损耗过多，那么五脏六腑的功能就会出现问题。

肾为人的先天之本，肾阳是推动、激发和温煦各脏腑经络之气、形体官窍通天的周体运转的造化变易规律和各种生理机能及自愈（阴阳平衡）机能，从而来促进人体内精、气、血、津液的化生和运行输布，来加速人体的新陈代谢，并激发精、血、津液化生为气或能量，即有形化无形。

调理要点：中医认为“形寒食冷则伤肾”，因此肾阳不足的人调理较关键的地方，我认为是，“服食节其冷热苦酸辛甘咸”，也就是说饮食要根据自身状况，不宜过食五味，并要随着气候变化来添减衣服。

肾阳不足，泌尿系统多患疾病。主要症状：曾接诊过一位病例，患者为50多岁的男性，因风湿腿疼来就诊。经过详细的问诊，了解到患者年轻时有冬泳习惯，这正是他的病因所在，因为冬天时阳气闭藏，此时过度运动或剧烈运动，会使阳气往外宣泄。

肾阳不足主要有两大类表现

一是表现为肾气化滤水功能失常，即表现为尿频尿多或尿不尽、尿等待；

二是表现为生殖功能异常，如男性的阳痿早泄、女性的月经不调、宫寒痛经。

肾阳不足人体血运则差

调理要点：平时饮食宜多吃温补食物如羊肉，傍晚及秋冬季节避免剧烈运动，冬天阳气闭藏的时候，尽量早睡晚起，使阳气得到很好的储藏。 

主要症状：血液的运行主要是靠肾阳的推动，一旦肾阳不足，人的体血液循环就会变差，容易造成淤堵，人就会出现畏寒怕冷、脑梗、心梗、血管堵等症状。

天人合一在讲什么？讲的就是温度（能量)，地球自然万物的生长变化都是离不开太阳，太阳（阳）的能量（温度）决定了地球（阴）的情况。人体肾阳（阳，人体太阳）决定了五脏六腑（阴，地球）的情况。人的生老病死，离不开肾阳。这才是真确的天人合一。

“补阳圣药·肾合胶囊”

补阳圣药·肾合胶囊：肾藏精、肝藏血，用大量人参助山茱、熟地纯阴之药，使阴中有阳，生血生精，肝肾同补。温肾助阳，益气固精。

提高肾阳，提高温度，祛寒祛湿，恢复健康。

三大功效：

1、补肾气，疏理淤堵，内外双调，温肾助阳，益气固精。纯中药萃取，无任何副作用；通过多靶点、多系统、多部位作用于全身，温补、循循渐进激发，唤醒性功能。

2、补阳益阴，阴阳双补，固精缩尿。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、滑精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、月经不调等肾气不足引起的各种症状；以及肾气不足引起的肾虚腰痛、肾虚耳鸣、肾虚脱发，失眠多梦等有很好的效果。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用，适用于肾气不足导致的各种症状。数位中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡。

人体生病的秘密：肾精=肾气=肾阳=温度=湿寒=病症（虚—寒—湿—凝—淤—堵—瘤—癌）。人体不生病的秘密：肾气（阳）足，百病除！这才是治本。

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