神疲乏力,夜尿多!男性阳痿早泄,女性宫寒痛经,原来都是因为它
中医认为,人有五脏,五脏皆有阴阳。这里的“阴”与“阳”是针对物质和功能的属性而言的。
简单地说,就功能与形态来说,物质属阴,表现为形态,功能属阳,是指人体具有的能量(动力)。
中医认为,阴和阳是相互依存、相互为用的。阴以阳为主,阳以阴为基。阴为能源储备供给濡养,阳为功能动力吸收代谢。表现在肾,就是肾阳之功能产生于肾阴之物质,而肾阴之物质表现肾阳之功能。
人的阳气发源于肾。古人云:“有形之躯壳,皆是一团死机,全赖这一团真气运用于中,而死机遂成生机;人身立命就是一个火字,真气命根也,火种也,人活一口气,即此真气也”。
这里的真气就是阳气,也就是我们平常说的元气,储藏在肾中,平常生活中,我们经常说元气大伤,即是伤了阳气。
“肾阳足,先天寿”,人的生老病死、生命活动无不与肾阳有关。故此称肾为先天之本,精血之源,元气之根。人的一生总的来说就是一个能量的释放、阳气衰减的过程。
《黄帝内经》指出:“肾阳者若天与日,失其所则折寿而不彰”。
内经认为肾阳等于天上的太阳,若无太阳则一切生命完全消亡。若人之肾阳不足,则会影响健康、精神困乏萎靡、抵抗能力锐减,并随着肾阳的衰竭而危及生命。一旦到了肾阳消亡之日,则是灯油燃尽之时,人就会变成一幅空的躯壳,随之仙逝。
简单地说,人之肾阳衰虚和受损,人的体质就会下降,人之阳气消耗殆尽,人就会死亡。从西医角度看肾阳虚衰受损是免疫力下降,而从中医角度看肾阳虚衰受损是体质虚弱。
肾阳虚
肾阳虚:又称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰。
肾阳亦称为元阳、真阳、真火,十二经之根,先天之本在于肾。肾与命门本同一气,为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气,火衰其本则阳虚之证迭出。
本病是由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,以畏寒肢冷,腰以下为甚,面色白或黧黑,神疲乏力,小便清长,夜尿多,舌淡苔白,脉细弱等为常见症的证候。
肾阳虚分三种
1、上焦寒湿导致的肾阳虚
因为突然的寒邪袭身,出现了人欲寐,鼻子呼吸不利等,寒湿之邪在上焦往往伴随着肺的呼吸不畅。
2、寒湿之邪在中焦
这种情形就需要考虑到脾胃了,因为寒湿蕴结中焦,脾胃运化失司,出现的肾阳虚一定伴随着脾阳不振,大便溏泄,胃口不佳的特点。
3、下焦寒湿
经常表现为遗精滑精、阳痿早泄,《金匮要略》叫作失精家,“失精家,少阴脉弦急,阴头寒,目眩,发落”。这种情况就是肾阳虚,龟头温度不够,四肢冰冷,性冷淡,眼花,脱发等。
肾阳虚的表现
1、腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼,骨失所养,髓液不充;
2、男子阳痿早泄,女子宫寒不孕是由于肾藏精主生殖,肾阳不足,命门火衰,其生殖功能减退;
3、久泻不止,完谷不化,五更泄泻起因于命门火衰,火不生土,脾失健运;
4、小便频数,清长,夜尿多则由于肾司二便,肾阳不足,膀胱气化障碍;
5、浮肿,腰以下为甚源自于肾阳虚不能温化水液,水液内停,溢于肌肤,停滞胃肠;又因水湿趋下,故腰以下水肿尤甚。
6、面色黧黑无泽由于肾阳很虚,浊阴弥漫肌肤;
7、畏寒肢冷,下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;而阴寒盛于下,故下肢尤其是两足发冷明显;
8、精神萎靡是阳气不足,脑失所养,心神无力振奋;
9、面色白,头目眩晕是由于气血运行无力,不能上荣于清窍;
10、舌淡胖,苔白,脉沉弱而迟均为阳虚之证。
引起肾脏阳气虚弱的原因
1、素体阳虚:指因先天的遗传因素导致人体阴阳失衡,累及肾脏,至阳气虚衰;
2、年高肾亏:肾脏阳气虚衰,肾脏的年轻程度决定着人体的年轻程度,反之,随着人体的衰老,人的肾脏也开始走向衰弱;
3、久病伤肾:任何疾病发展到严重阶段都可累及到肾,导致肾脏阳气虚衰,故肾病多为虚证;
4、房劳过度:不不节制,如过于频繁,早婚及等,纵欲过度可耗伤肾阳;
5、过恐伤肾:人的不同情志活动与五脏有相对应的规律,如心在志为喜、肝在志为怒、脾在志为思、肺在志为忧、肾在志为恐。故恐惧过度可使肾气不固。
肾阳虚和肾阴虚的主要区别
1、观舌象:阴虚者,舌质红、舌形瘦,苔少、苔薄;阳虚者,舌质淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。
2、观精神:阴虚者,燥热不安,易发火;阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭泣。
3、观寒热:阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热;阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉。
4、观病痛:阴虚者,腰酸绵绵;阳虚者,腰部冷痛,遇寒加剧。
5、观面色:阴虚者,两颧红赤,眼脸呈绛色;阳虚者,面色青白无光。
中医治疗肾阳虚有什么好的方法?
食疗
肉苁蓉羊肉粥:以肉苁蓉20克,羊肉100克,大米150克,葱白3根,生姜5片,细盐少许组成。先将羊肉洗净切细,葱、姜亦切碎,用砂锅先煎苁蓉,取汁、去渣,放入羊肉和适量水与大米同煮,待粥将煮好时,放入盐、葱、姜调味,服食。
《神农本草经》载:肉苁蓉,“主五劳七伤,补中,益精气”。《食疗本草》称:羊肉,“益肾气,补精血,壮元阳”。
穴位推拿
1、肾俞穴:这个穴位在第二腰椎脊柱下凹陷处,旁开1.5寸的地方,距离中线大概两指的距离。左右各一。把两手反复搓热之后再覆盖的肾枢这个穴位,然后再反复的揉搓,搓到这个地方有发热的感觉,每天早晚各搓五分钟。
2、补肾运动:自然站立,屈膝成胯,左脚打开与肩同宽。两手虚握双拳,拳全背置于肾俞穴,然后脚跟上下颠动,同时双手搓后腰肾俞。上下搓,跟着节奏搓,搓的时候用力要适中,用拳背进行滚搓,每组做四十九次,搓到后腰发热。完成以后,两手放于身体两侧,左脚收回呈并步。
体育锻炼
因为“动能生阳”,所以肾阳虚体质的人,要加强体育锻炼,春夏秋冬,坚持不懈,每天进行1~2次。具体项目,因体力强弱而定,如散步、慢跑、太很拳、五禽戏、八段锦、内养、工间、球类活动和各种舞蹈活动等,亦可常作日光裕、空气浴,强壮卫阳。气功方面,坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。
环境调摄
肾阳虚的人适应寒暑变化之能力差,稍微转凉,即觉冷不可受。因此,在严寒的冬季,要“避寒就温”,在春夏之季,要注意培补阳气。“无厌于日”,有人指出,如果能在夏季进行二十至三十次日光浴,每次十五至二十分钟,可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表,毛孔、腠理开疏,阳虚体质之人切不可在室外露宿,睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间,要注意室内外的温差不要过大,同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停,如果不注意夏季防寒,只图一时之快,更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。
专方
中医认为:“虚则补之”。既然肾阳亏虚,自然是要补足肾阳了。但是很多患者因为长期肾阳虚,而连累到其它脏腑,出现“虚不受补”的情况,也就是说:“虚则补之,实则泻之”。因此《景岳全书》认为:“善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷;善补阴者,必于阳中求阴,则阴得阳升而泉源不竭。"也就是说,对于肾阳虚不能单单补足肾阳。进补肾阳之余,还不能忘了滋养肾阴。阴阳二气要平衡,才可阴生阳,阳生阴,阴阳如泉涌不竭。
因此,中医针对肾阳虚,治疗原则有二:一为“补”,补肾阳,堵住肾阳亏虚漏洞,停止肾阳损耗,让肾阳不再减少。平时人们少吃点冷饮,少熬夜,夏天不要过度吹空调,对待要节制有度,停止对肾阳的消耗。二为养,就是要让肾得到及时、足够的“濡养”,让肾顺利展开自我“修复”的过程,达到阴阳平衡。
如果患者出现病理性症状,单纯靠改变作息、饮食和生活习惯已难以改变现状,需要找专业中医先辩证病因和体质。
驱寒养“阳”,身暖气强。人体生病的秘密:肾精=肾气=肾阳=温度=湿寒=病症(虚—寒—湿—凝—淤—堵—瘤—癌)。人体不生病的秘密:肾气(阳)足,百病除!这才是治本。
“补阳圣药·肾合胶囊”
补阳圣药·肾合胶囊:肾藏精、肝藏血,用大量人参助山茱、熟地纯阴之药,使阴中有阳,生血生精,肝肾同补。温肾助阳,益气固精。提高肾阳,提高温度,祛寒祛湿,恢复健康。
三大功效:
1、补肾气,疏理淤堵,肝肾同补,温肾助阳,益气固精。纯中药萃取,无任何副作用;通过多靶点、多系统、多部位作用于全身,温补、循序渐进激发,唤醒性功能。
2、补阳益阴,阴阳双补,固精缩尿。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、滑精、尿频、尿不尽、尿等待;畏寒怕冷、月经不调等肾气不足引起的各种症状;以及肾气不足引起的肾虚腰痛、肾虚耳鸣、肾虚脱发,失眠多梦等有很好的效果。
3、调理五脏六腑,改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用,适用于肾气不足导致的各种症状。数位中药合用引火归元,直入肾经,温补肾阳,使阴阳平衡。
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