北京崇文中方中医医院

说到耳聋耳鸣，相信很多人都经历过，这个看似普通的症状，发作起来却可能让人失眠、抓狂，有人形容，耳鸣就是把蝉养在耳朵里，明明外界没有声响，耳朵却听到种种嘈杂的声音。严重时，不仅会干扰生活质量，可能还会因此而患上忧郁症；如荷兰画家梵高抽刀疯狂割耳，就被医界怀疑可能是受不了耳鸣折磨的缘故。

因为耳鸣，画家梵高在当时被当做精神病来治疗。终因受不了耳鸣的困扰，梵高较后竟然做出自割耳朵的疯狂行为。在他生命较后一年多的时间，他被耳鸣、精神错乱折磨得痛不欲生，只有在作画时才能有片刻的舒缓。

引起耳聋耳鸣的原因究竟是什么呢？

耳聋耳鸣的原因有很多，但总体上离不开肾；因为肾开窍于耳，关系着整个耳部。中医认为，肾开窍于耳，耳聋耳鸣可能跟耳朵没有关系，但跟肾精不足、肾气亏虚有直接关系。古医书《灵枢》里说：“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣”，肾和耳朵是相通的，肾中精气过度过度，耳朵就会鸣响报警。所以一个人的听觉灵敏与否，与肾中精气的盛衰有着密切的关系；肾精充足，则耳聪目明；反之，若肾精不足，则听力减退。

中老年人和一些中年人耳鸣，肾精不足、肾气亏虚是常见的病因。在中医看来，双耳是肾开窍的位置。因此，耳朵好像是肾功能的一个风向标。如果肾功能强健，则听觉灵敏；反之，肾功能衰退，则听力减退，甚至出现耳鸣、耳聋。因此，我们常常可以把听觉的变化作为推断肾气盛衰的标志。所以耳鸣患者通常以中老年人、中年人居多，因为人到中年之后，肾中精气开始逐渐衰退。除了耳鸣之外，还有其他肾精不足、肾气亏虚的表现，比如说：经常头晕、耳聋、腰膝酸软乏力、精神不振、腰和脚怕冷比较明显等等。

实际上，不仅仅是中老年人，很多年轻人也会出现耳鸣，这与肾精不足中的肾阳亏虚有很大关系。老年人肾气虚弱，发生耳鸣时可以首先考虑为肾精不足。而年轻人如果伴有腰膝酸软、头晕目眩、遗精等情况，尤其是发现耳鸣与或者有关的话，通常是肾阳亏虚引起的。此外，还可以参考舌的情况，比如舌头肥大，舌苔比较白，中间有裂纹、齿痕等。

年轻人之所以出现肾精不足、肾阳亏虚，主要与不好的生活习惯有关。比如频繁的或、长时间煲电话粥、戴着耳塞入睡、长时间处于噪声环境中、通宵打麻将和上网，吸烟、喝酒等。

古代人形容一个人生活放荡、不懂节制和养生，往往会说他“纵情声色”，或者沉迷“声色犬马”、“夜夜笙歌”等，在这些生活方式中，“声”被排在位，比“色”更需要注意。因为用耳过多会很快影响到肾。同样，肾精不足、肾阳亏虚的人，耳朵得不到滋养，也很容易出现问题。所以，年轻人出现耳鸣后，切不可掉以轻心、“见好就收”，而是需要考虑是不是肾精不足、肾阳亏虚了，是不是和老年人一样需要温补肾阳、益气固精。

肾气和耳目的关系密切，若是过度劳累、过度等，则损伤气血、肾精、肾阳，出现耳鸣、思维迟钝等表现。髓是脑的主要物质，而髓由肾精所充；若因常常熬夜、过度劳损或是年老体衰等，导致肾精不足、肾气亏虚，则无以生髓充脑，脑失所充，则出现头晕目眩、两眼昏花、耳不聪目不明；耳为肾之外候，中医认为，耳廓较长、耳垂丰满，是肾气充沛的象征。肾乃先天之本，肾气充足者多健康长寿，耳廓异常则是有病的表现。因此中医治病讲究“望闻问切”，而耳诊也是“望诊”中重要的一环。

肾气是先天之气，是从母亲胎里带来的，它会随着年龄的增长而不断减弱，即使先天禀赋再充足，到了一定年纪以后也要走下坡路，不同的是，有些人下坡路来得慢，走得慢，而有些人呢来得快，走得也快，比如，生活上混乱没有规律，经常熬夜，熬夜较伤肝肾，肾气损耗过度，等于是用小的力量推动很少的精气从腰部行运至头面，在这种情况下，耳朵缺气缺血，失去濡养，较终导致的结果就是耳聋耳鸣。这也就解释了为什么现在耳聋耳鸣的人越来越多，越来越年轻化，其实都是在为年轻的肆意狂欢买单。

脑为髓海，髓海不足则脑转，耳鸣。这句话怎么理解呢？打个比方，我们的大脑就像一个蓄电池，要想保持正常运转，就要不断充电，肾气就是内在能量，因为肾主骨，生髓。

耳聋耳鸣怎么治果好？

从上述辩证中可以看出肾气不足引起的耳鸣，大多数是肾阳虚导致；可能还会伴有夜尿频多、腰酸背痛、畏寒怕冷、男性性功能减退、阳痿早泄、女性宫寒不孕以及记忆力减退，耳鸣耳聋，头晕目眩等症状，可以在专业中医的辩证下服用温补肾阳、益气固精的中药进行调治。

肾阳虚引起的头晕耳鸣应选择温补肾阳且固精的药物，中医讲肾阳不足，阴寒之气日盛，也就是阳虚太厉害，没办法制衡阴寒之气。于是，人就开始失眠、头晕、耳鸣耳聋、怕冷、心烦、精神身体乏力。

这时候怎么办？温补一下阳气，阳气充足了，阴寒之邪被压制，阴阳也就平衡了。这就是中医常讲的“引火归元”。

如中成药肾合胶囊，温肾助阳、益气固精，调理五脏六腑，改善肾阳不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用，适用于肾阳不足导致的各种症状。数位中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，阴气不扰耳窍。

肾合胶囊适用于有腰膝酸痛、阳痿、早泄、减退、勃起障碍、射精无力、头晕目眩、耳鸣耳聋、肾虚脱发、畏寒肢冷、小便清长、夜尿频多、大便溏稀、月经不调、宫寒痛经、牙齿松动、舌质淡苔薄，脉细弱等症状的人群。在研究肾合胶囊时，医生将疾病与证候有机结合，实现了多靶点、多方位补肾益气、调节代谢、增强免疫力的综合治果，肾气足了，头晕、耳鸣的症状自然能得到改善。自面市以来，在肾阳虚治疗中取得了较好的效果，深受广大患者好评。它是根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚症的内部专用制剂，其已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。

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肾精亏虚造成的耳鸣有什么好的食疗方法？

补肾填精治耳鸣的方法比较多，食疗是较常见的一种，下面就给大家推荐一款食疗方——黑木耳瘦肉汤

：黑木耳30克，瘦猪肉100克、生姜3片，盐少许。瘦猪肉切丁，黑木耳去蒂，洗净泥沙，加生姜3片、水适量，小火炖煮30分钟，然后加盐调味食用。

黑木耳营养丰富，被誉为“素中之荤”，因此是常用的补肾益精食材。

那么，猪肉与补肾填精又有什么关系呢？

一般畜类的特点是喜欢活动、奔跑，气血自然旺盛，所以其肉常常是热性、温性的。而猪却是畜类中不可多见的凉性之品，因为猪不但懒得动，而且喜欢比较潮湿的生存环境，所以其肉质为阴凉之性，可以用来滋阴、润燥。

除此之外，中医认为，猪肉味咸，而咸味对应的五脏是肾，如果医书说某个药物味咸，就知道它可以入肾。因此孙思邈在《备急千金要方？食治》里也指出：“猪肉宜肾，补肾气虚竭。”

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