北京崇文中方中医医院

头晕耳鸣目前已经成为现代人的主要病症，几乎70%的人曾经都在某个阶段经常出现过头晕耳鸣，头晕耳鸣是一种常见病，群体也很庞大，那你知道头晕耳鸣到底是怎么回事吗？

中医师表示，如果排除了听力的疾病，那么有可能是肾虚。根据现代人的生活和作息习惯，头晕耳鸣大多数跟肾阳不足有关系。中医认为，“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，阳气不足，脑会失去“养分”，就容易出现耳鸣。有肾阳亏虚的人除了不时感到耳鸣外，还有可能伴有头昏眼花的状态，这类患者也应该注重温阳补肾和充足的休息。

案例：上周门诊上来了一位二十多岁的小伙子，什么毛病呢？据他自己所说，他是头晕耳鸣，经常出现尿频尿急，还掉头发，经过中医辩证后，确属肾阳虚。之前也看过西医做过各种检查吃过不少西药，但是始终效果不是很理想。

小伙子找到我之后，经过病因辩证也是属于肾阳虚出现的症状，但是开的方子却有所不同，我的方子是这样开的：

淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子等中药每日水煎服两次即可。小伙子遵照用法服用半个多月的药方后，头晕耳鸣包括失眠心烦气躁的所有症状逐渐改善，到一个多月的时候，头晕耳鸣的症状皆无。

对于熟悉药理的人来说，可能就明白了其中的意图。这完全是温阳补肾的节奏，这些成分可以有效应对肾阳不足的症状。现在这个药方为了巩固且方便服用，已经被做成有效的中成药，就是比较出名的———肾合胶囊。

看到这里，可能还有很多人不明白，头晕耳鸣跟肾阳虚有何关系？

一、头晕耳鸣和肾阳虚的关系：

肾为先天之本，主骨主髓，脑为髓海，《类经》卷九注：“凡骨之有髓，惟脑为巨，故诸髓皆属于脑，而脑为髓之海。”由此可见头晕目眩与肾有着莫大的关系。头目眩晕是由于肾阳不足，气血运行无力，不能上荣于清窍，得出肾阳虚确实可以导致头晕耳鸣的产生。而肾阳虚的临床表现还有多个方面，如：神疲乏力、精神不振；畏寒怕冷、四肢发凉；腰膝酸痛、腰背冷痛；性功能减退、阳痿、早泄；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。

因为我们都知道，肾开窍于耳，肾阳虚，肾阳不足，肾窍就容易失养，耳朵就容易出毛病，导致耳鸣。耳鸣，是虚阳扰于耳的表现。

所以说，如果想改善肾阳虚头晕耳鸣的话，一来是要温补肾阳，二来是要调理好脏腑。这样才能做到治好，才是锦上添花之效。

二、头晕耳鸣该如何治疗？

在治疗时多选用具有温阳补肾效果的中药，我们前面说过我开的这个药方：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。这个成分的中成药肾合胶囊，具有温肾助阳、益气固精，调理五脏六腑，改善肾虚，诸药合用共奏温肾助阳之功效。对于治疗男性的性功能问题也有很好的效果。肾合胶囊自面市以来，在肾阳虚的治疗中取得了较好的效果 ，深受广大患者好评。它是根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚症的内部专用制剂。其已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。中方中医院V咨询：zfyy1057

肾合胶囊适用于有腰膝酸痛、阳萎、早泄、减退、勃起障碍、射精无力、头晕耳鸣、肾虚脱发、畏寒肢冷、小便清长、夜尿频多、大便溏稀、月经不调、宫寒痛经、牙齿松动、舌质淡苔薄，脉细弱等症状的人群。在研究肾合胶囊时，医生将疾病与证候有机结合，实现了多靶点、多方位补肾益气、调节代谢、增强免疫力的综合治果，肾阳足了，头晕耳鸣的症状自然能得到改善。

三、推荐几个适合肾虚造成头晕耳鸣的食疗方：

1、核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜每天适量饮用。适合因肾精亏虚弓|起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。

2、韭黄100g，猪腰1个，食油、盐、姜、味精等适量。将韭黄洗净切成小段，猪腰洗净切成薄片。将食油放入锅内，置明火上，油八成熟时，先放入猪腰炒透后放入韭黄、姜丝，韭黄熟后，加盐、味精调味后取出即成。此方适应于肾虚腰痛、慢性腰肌劳损、肾虚遗精、盗汗、 老人肾虚耳鸣等症，有补肾强腰的功效。

3、针菜50g，瘦猪肉150~ 200g，酱油、豆粉、盐、味精等适量。将金针菜、瘦肉洗净一起放在砧板上，用刀剁成肉酱。加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品，搅拌均匀，放入碟内摊平。将碟放入蒸锅内，隔水蒸熟。此方适应于肾虚腰痛、肾虚耳鸣等症，有补血、 养肾的功效。

4、玄参9克，生地黄15克，乌骨鸡500克。将乌骨鸡去内脏，将玄参、生地黄置鸡腹中缝牢加水文火炖熟调味后服食。适合头晕、耳鸣、心悸、潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热舌质红，脉细数患者。

5、枸杞子10克，猪肾一个(去内膜， 切碎，粳米100克葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头耳鸣等。

6、杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对, 去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

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