北京崇文中方中医医院

房事过多，过度，脾阳久虚，肾阳不足等，都可能引起肾阳虚，肾阳虚是临床常见的肾虚问题。失眠也是日常生活中常见的症状。要么晚上长时间很难入睡，要么睡着后很快就醒了，再也睡不着了。有人认为这是肾阳虚引起的，那么，是不是肾阳虚引起的失眠呢？

肾阳虚会引起失眠吗？

肾阳虚会导致失眠。因为肾阳虚时身体偏寒，会导致经络不通，出现失眠的症状。肾阳虚问题严重时，此时会出现腹泻、夜尿等症状。晚上频繁起床肯定会影响睡眠。此时会出现失眠、多梦、早醒、辗转反侧、难以入睡的情况。肾阳虚伴有神经衰弱时，也会出现失眠、多梦和梦醒等症状，需要对症治疗。当人发生肾虚时，就会导致人的免疫能力的降低有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的微循环系统会发生阻塞，即肾络会呈现不通，这将影响到全身经络的运行，以致间接造成失眠。

肾阳虚衰，如果不能温养腰腹及骨骼，则会出现腰膝酸软、疼痛等症状。由于肾藏精，主生殖，肾阳不足，生殖功能减退，男子会出现阳痿早泄，女子出现宫寒不孕等症状。并且还会出现久泻不止，五更泻等症状。因为肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍会导致小便频数、清长、夜尿多等。肾阳虚不能温化水液，又因水势趋下，故患者会出现腰以下水肿。

肾阳虚引起失眠的调理方法：

一、药物调理

对于肾阳虚证引起的失眠问题，建议找专业的中药进行鉴定和调理体质，然后配合中药共同调理。例如，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾阳虚证的良方。通过肾合胶囊的治疗在医师的指导下疏通肾脏内部环境提升肾脏过滤吸收调解的能力，提升提高肾小球滤过率，肾小球滤过血液，肾小球滤过率升高稳定，肾病可以慢慢3期转2期，2期转1期。提高肾小管的重吸收和调解能力。从根本处解决患者肾病的问题。

肾合胶囊；不同于传统的西药和中药，不是治标而是治本治肾养肾。肾合胶囊功效：温肾助阳，益气固精。对肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证和肾精虚证有明显。适用于有腰膝酸软疼痛、阳萎、早泄、减退、勃起障碍、射精无力、四肢畏寒发冷、小便清长、大便溏稀、舌质淡苔薄，脉细弱。等症状的人群。结果：坚持服用一个多月后，诸症悉平，已无遗漏，时间满意。

肾合胶囊是北京市崇文区中医院医生根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂。所谓院内制剂，是指医疗机构根据本单位临床需要配置使用的固定处方制剂。其已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎，且多为重要品种。用肾合胶囊可降低以后10-20年里尿毒症发病率。成分：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。诸药合用，标本兼治，故可取效。患者在服用肾合胶囊一段时间后，体内循环畅通，失眠的症状也能得到改善。

那么肾合胶囊可以如何购买呢？

1、肾合胶囊可以通过线下到北京崇文中方中医院院内进行购买。

2、肾合胶囊可以通过北京崇文中方中医院电话（010-87876186），在医院的账户上付款进行购买发货。

二、饮食调节

因为肾阳虚导致失眠，可以适当多吃些羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉、枸杞、核桃等能温肾壮阳的食物。肾阳虚症状缓解后，失眠症状也能得到一定程度的改善。

三、身心放松

因肾阳虚而引起的失眠，睡前可适当到户外散步，放松精神；睡前洗个热水澡或者用热水泡脚缓解疲劳，可以尽快入睡，提高睡眠质量。

肾阳虚严重者会导致气血不足，出现心慌无力的病情。肾阳虚患者应注意，首先，需要改善不好的生活和饮食习惯。平时不要吃冷的食物。不要熬夜。不要感冒。尤其是寒冬女孩，不要穿暴露脚踝或肚脐衣服，以防止寒邪向内倾泻损害阳气。平时一定要保持一个良好的心态，可以通过补肾阳虚的药物来对症治疗，在治疗期间还要多吃一些补肾的食物，比如黑豆、黑芝麻、动物内脏，肾阳虚在平时还会导致阳痿早泄的表现，治疗期间避免抽烟喝酒。