北京乳腺专科医院

北京乳腺科医院哪家好？得了乳腺增生应该注意什么？乳腺增生是女性很容易得的一种疾病，给中青年女性带来很大的困扰。如今，人们生活中的不好习惯使得这种疾病频繁发生，使得女性的经常疼痛，严重影响了她们的月经状况。但是，这种疾病对人体的伤害很小，只要及时治疗，对人体的伤害很小。

北京乳腺科医院哪家好？得了乳腺增生应该注意什么？

1.好的生活规则。

现在生活节奏很快，加班熬夜是目前人们经常做的事情。因为没有足够的休息时间，身体更容易生病。所以要避免连续加班，劳逸结合，让身体有足够的时间休息和调整，这样内分泌系统才能恢复到健康的状态，这对缓解乳腺增生的症状有很大的帮助。

2.主动乐观的态度。

当乳腺增生发生时，不要过于担心，根据目前的医疗条件是可以治愈的，所以不要害怕，保持主动乐观的心态去治疗。良好的精神状态对呵护健康很有帮助，活泼开朗的生活方式更有利于乳腺增生症状的早日恢复。

3.均衡饮食。

乳腺增生患者应保持营养均衡摄入，尽早改掉以往不健康的饮食习惯，少吃或不吃高热量、高脂肪的食物。同时，不要轻信谣言，盲目服用蜂王浆等雌激素含量高的食物，以面对疾病恢复的影响。使用前咨询相关医生。

4.不要乱用药。

是药三分毒，任何药物都会对人的健康产生一定的副作用。乳腺增生症状出现后，服用雌激素类药物要谨慎，不要盲目购买自行服用，严格遵医嘱。

5.选择宽松的衣服。

乳腺增生患者要尽量避免挤压胸前，选择的衣服要宽松，对病情和胸痛会有一定的缓解作用。同时要注意个人卫生，勤换衣服。

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