北京市甲状腺医院

早搏是指心脏出现不规则的跳动，心脏搏动出现提前跳动。由于早搏发生的部位不同，分类也不同，可分为房性早搏和室性早搏。根据其发病的程度可分为偶发性和频发性，导致早搏发病的因素有多种，治疗早搏要对因治疗。

导致心脏早搏的原因通常有以下几点：

⑴原因多样化：精神紧张、情绪激动、过于焦虑，大量吸烟饮酒、喝浓茶，甚至便秘都是发生早搏的原因。但多数人无不适的症状，或仅仅感到心“荡”一下，或心脏扭动一下等感觉。频繁的早搏，大多使人感到心悸、胸闷、疲乏等不适。

⑵还有一些疾病也会引起早搏：常见的有甲状腺机能亢进、贫血、低血钾、发热等非心脏疾病的病人，会发生早搏。各种心脏病当然都可引起早搏，但早搏多见于风湿性心脏病、冠状动脉硬化性心脏病、心肌炎及心肌病等心脏疾病。

⑶发生早搏的原因除以上两点外，也可以通常电图检查将其分辨出来：如果用心电图对正常人作24小时的连续观察，可能记录到早搏的人会达到70~80%，早搏虽是心脏的不规则的跳动，但早搏并非都由疾病造成。

如果靠饮食来治疗，都吃哪些食物可以缓解?

1、黑豆：我们常见的黑豆本身包含叶酸、抗氧化成分较为多，可以有效对心脏早搏产生控制。此外多吃一些黑豆，还能够大大降低胆、血糖等，大多情况下黑豆要采取熬汤粥的方法去食用比较好。

2、橄榄油：对于橄榄油来说，本身有着单不饱和脂肪酸，这个物质可以很好的控制心脏早搏，对心脏疾病有很大的预防效果。总的来说橄榄油具有多种食用方式，这个就要看个人的情况和偏好来定。

说到这，大家也许都会发现，其实心脏早搏并不是有多严重，大多数情况下不会致命。我们只需要多注意休息就能缓解。总的来说心脏早搏大致上有三个主要原因才会导致，疾病因素、人们的生活习惯不好、经常喝浓茶等。

要想缓解和改善这个状态，其实也有很多方法，从饮食方面，我们需要做的就是吃一些黑豆、橄榄油等可以改善。此外吃一些核桃、杏仁或者说是红萝卜等都能够很好的缓解。

大家应该注意心脏早搏的症状，出现早搏现象，主动的确诊治疗，同时避免以上早搏发生的直接原因，导致心脏早搏的原因多种多样，除上述原因外，还与患者的不规律生活习惯、长期熬夜、抽烟喝酒等因素也是有一定的关系。治疗早搏对症治疗是首要，但是同时要找准病因，从根本上治疗早搏。