北京市甲状腺医院

我们将身体比作一辆汽车，心脏就是我们的发动机，而血液就是维持发动机不断给汽车行进动力的汽油，一旦车辆没有了油，自然没办法工作，我们的心脏也是这样的，一旦出现了供血不足的情况就会给全身带来影响，比如出现胸闷、胸痛、呼吸障碍等问题。这些都是心脏供血不足会给生活带来的一些影响，那心脏供血不足吃什么好呢?我们就一起来看看。

心脏供血不足症状主要有以下五种：

1、心绞痛是供血不足的典型临床症状，其主要的原因为对于心肌的急性组织缺血，通常包括心绞痛患者发作与活动或晨起相关，多位来自于心前区或胸骨后，压榨性，并可进行向左肩及牙齿放散，持续数分钟，休息后可缓解。

2、如果没有胸痛，心律不齐也是可能会发生的明显症状。

3、心绞痛发生部位还可以发生在进行胸前活动以外，表现为头痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛，常需要与相应组织器官所引起的不适相鉴别。

4、心输出量的减少使脑供血减少，严核心律失常也常引起脑供血减少，故当老年人有脑血管供血不足的表现时，应做心电图检查及短期随访。

5、可有上腹胀痛等消化道症状，表现为上腹胀痛及其他消化道症状，特别是剧烈疼痛常伴恶心呕吐，临床误诊为急性胃肠炎、急性胆囊炎、胰腺炎等。

心脏供血不足应该多吃这些食物

多吃土豆

钾离子技术能够提供帮助降低患者血压，因为它能够进行置换体内多余的钠离子，常补充钾元素，那么则有利于对血管的保护，从而可以减少脑供血不足的几率。而土豆的营养很全面，算是物美价廉的食物，蛋白质结构含量要高于我们知道的苹果，钾的含量也在蔬菜中名列世界前茅。

多吃花生

花生有补血的效果，这是很多人都知道的，但对于那些有心脏供血不足的人来说，吃花生是一个不错的选择。心脑血管疾病在冬季属于高发时期，吃花生或花生油是更有帮助的，尤其是经常吃醋泡花生，能够很好地降低心脑血管疾病的危险，从而有利于我们的健康，它也是有利于老人延年益寿的一种食物。

多喝绿茶

绿茶中富含儿茶素、维生素E以及β-胡萝卜素等营养物质，儿茶素是天然的抗氧化剂，能够提供帮助清除体内的自在基，保护环境细胞培养健康，还可以通过提高自身脂肪的代谢活动能力，减少我们体内脂肪的堆积，从而达到保护血管健康的目的。