北京市甲状腺医院

任何疾病的发生都是有原因的，甲状腺疾病也并不例外。现如今甲状腺疾病发病率越来越高。而相关调查数据显示，女性患甲状腺疾病的危险是男性的10倍。常见的甲状腺问题主要有：甲状腺功能亢进(甲亢)、甲状腺功能减退(甲减)、单纯性甲状腺肿大等。

要知道甲状腺不会无缘无故出现问题，而甲状腺好不好，完全是看这些事情人们占了几个，全做过还不改正的人，甲状腺当然会出现健康问题。所以，大家不妨自测看看，发现一个都要及时改正，甲状腺才会恢复健康。

什么是甲状腺患病的根源?

长期疲劳工作

大家都只知道甲状腺可以分泌激素，却不知道甲状腺分泌的激素是维持代谢和身体正常运行的重要物质。而身体长期疲劳工作，会消耗很多的激素，也会兴奋甲状腺分泌太多激素，超出身体承受范围，就会引出严重的健康问题。当人们甲状腺都出事了，还坚持疲劳工作，做再多对甲状腺好的事情也没有用，身体依然无法恢复健康。

都说处理问题要从源头查起，长期疲劳工作增加甲状腺负担就是源头，所以，一定要及时改正才行。而且，疲劳工作不是大家以为的熬夜才算，只要工作时间超过8个小时，大脑集中注意力做事超过3个小时都算，人们要懂得适时放松消除身体疲劳。

长期免疫力低下

免疫力是人们看不见摸不着的东西，但又确确实实在保护着身体健康。而现在的人免疫力都低下，不是因为天生基因决定的，是因为现在的人太懒了。每天就不动，不是坐着就是躺着，不喜欢运动锻炼身体提高免疫力。再加上现在的有害物质太多，有的东西还有辐射，伤害人体免疫力，导致越来越多的人免疫力低下。甲状腺是在脖子中间，脖子上的皮肤层很薄，也就是说甲状腺经常和有害物质接触，自然很容易出现健康问题。

乱吃补品让激素长期不稳定

不论是男人还是女人，体内都有很多激素，人们只有激素水平稳定的时候，各个机能才能正常工作。而甲状腺也会分泌激素，激素之间都是互相影响，甲状腺分泌太多激素的后果就是出事。再加上激素这种东西受情绪影响，长时间的生气，不开心，郁闷，焦虑和紧张，都会导致激素水平不稳定，伤害甲状腺健康。

还有，现在的人们喜欢吃一些补品，延缓身体衰老，但这些补品里面也含有很多激素，扰乱体内激素水平。所以，要想甲状腺健康，不乱吃补品正常饮食即可，还需要保证平稳的情绪。

甲状腺失常的常见信号如下：

1、皮肤干燥。皮肤干燥瘙痒是甲减的又一症状。甲减导致的代谢缓慢会导致皮肤组织及表皮湿度降低，皮肤干燥。由于同样的原因，指甲也开始变脆，出现纹线。

2、头发变稀。头发变脆，容易折断或脱落是甲减症状之一。甲状腺激素偏低也会扰乱头发生长周期，使很多发囊(包括眉毛)进入“休眠”阶段，结果导致头发脱落。甲亢也会导致头发变稀。

3、嗓子沙哑。嗓子沙哑或喉咙出现肿块可能是甲状腺出了问题。可以自我检查脖颈是否粗大，是否发生甲状腺肿大。发现异常，及时就医。

4、疲惫乏力。感觉疲劳浑身没劲与很多疾病有关，也是甲减的头号症状。经过一夜睡眠后，早晨起床感觉累，或者全天提不起精神，可能是甲减。

5、睡眠紊乱。嗜睡是甲减的症状之一。甲状腺激素低会引起身体各项功能不能正常运转，导致浑身没劲，总是瞌睡。另一方面，甲亢容易导致焦虑和心率增快，入睡困难或失眠。

6、肌肉疼痛。脚趾、手臂、双腿、脚部或手部莫名其妙地突然发生刺痛、麻木或疼痛，可能是甲减在捣鬼。其原因是甲状腺激素水平持续偏低容易导致大脑和脊椎传递信息的神经受损。

7、便秘腹泻。甲减会造成消化过程减缓，容易导致便秘。而甲亢则容易导致腹泻。

8、情绪低落。非常抑郁或悲伤也是甲减一大症状。原因是甲状腺激素太少会影响大脑中“欣快激素”——血清素的分泌。

9、月经紊乱。女性月经周期长、经血多及痛经多发也可能与甲减有关。而甲亢也会导致月经周期紊乱，经期短，经血少，两次月经之间时间更长。

10、食欲大增，味觉改变。甲亢会导致食欲大增，总感觉饿。但是由于身体消耗热量多的缘故，甲亢患者并不会发胖。另一方面，甲减则容易导致味觉和嗅觉异常。

11、体温失调。甲减容易导致身上发冷。原因是甲状腺激素偏低会导致能量被细胞消耗掉，身体能量低，畏寒肢冷。相反，甲亢患者体内产生能量的细胞过于活跃，容易导致身体发热或异常出汗。

12、紧张焦虑。焦虑和“感觉异常”可能是甲亢的症状。甲状腺激素过量分泌会导致人体交感神经系统“亢奋”，让人难以放松。

13、怀孕困难。女性结婚后经过很长时间努力仍然难以怀孕，很可能是甲亢或甲减所致。甲状腺功能紊乱会感染正常排卵，影响怀孕。甲状腺问题也会导致更多的孕期综合征。

14、性趣大减。性趣减退或消失可能是甲状腺疾病的副作用之一。甲减会导致降低，甲减导致的乏力、身体疼痛等也会影响到。

以上几点也算是现代**朋友们身上的通病，要是长期存在不尽早改正的话，甲状腺很容易出现问题。对此我们还应引起重视，尽早改掉从根源上解决问题，定期体检，才是对甲状腺健康负责任。