北京市甲状腺医院

动脉是身体中特别重要的大血管，身体中很重要的一些动脉血管可以分为脑动脉、冠状动脉、下肢动脉。当这些动脉出现问题的时候会给这些身体器官带来严重的危害。当这些动脉出现硬化的时候不同部位的动脉硬化表现也有所不同，当动脉硬化出现的时候都有哪些表现呢?下面就一起了解一下吧。

一、脑动脉硬化的症状

1.头晕头痛

由于脑内的血管存在动脉硬化，导致脑供血不足，容易产生头晕和头痛。

2.记忆力下降

记忆是我们大脑功能的一部分，大脑中血管的动脉硬化很容易导致记忆力减退。

3.视力下降

在我们的大脑中，有许多被动脉粥样硬化挤压的神经，特别是视觉神经，会产生视力模糊等现象。

二、冠状动脉硬化症状

1.胸闷胸痛

冠状动脉硬化是常见的动脉硬化之一。对于冠状动脉硬化，早期会出现胸痛、胸闷等特征，这是冠状动脉粥样硬化的共同特征。

2.下肢动脉硬化症状

下肢发麻

由于下肢动脉硬化，血液不能顺畅地流动，并且发生麻木。

疼痛发凉

血液不能顺畅流动，导致下肢供血不足，自然肌肉运动会疼痛、发冷等。

不同的动脉硬化，表现出不同的症状，但它们都是血管问题，主要是由于血压升高、高脂血症等原因。如何预防动脉硬化?

1.运动防治动脉硬化

每天我们可以通过适当的运动来预防动脉硬化，因为动脉硬化是由高胆，高血脂，高血压等引起的。如果我们每天可以持续的进行运动，血压和血脂就会稳定，这将会对减缓动脉硬化起到很大的作用。

2.合理饮食防治动脉粥样硬化

不合理的饮食习惯同样也是动脉硬化的主要原因。在我们的生活中，正确的饮食可以预防动脉硬化，其中一些菌类食物还可以有软化血管、防止血栓形成的作用。黑木耳等也能起到软化血管、延缓动脉硬化的作用，所以生活中多吃一些对血管软化有益的食物，少吃油腻不健康的食物，同样对预防动脉硬化有着重要的作用。

3.减缓压力，保持心情愉快

有的人由于过度疲劳，或者容易发火、生气，导致血压升高，从而加大了对血管的伤害，针对这种情况我们可以通过听歌曲、运动等方式来缓解压力，始终保持一种快乐的心情。