邻居家的小朋友三天前突然发烧了，体温达到40度。妈妈给他吃了退烧药和消炎药之后，孩子却出现了呕吐的症状，而且呕吐得越来越严重。在服用了一些药物之后呕吐停止了，但腹泻却又开始了，而且次数非常非常多。孩子精神状态也越来越差。于是，家长带孩子来到了医院，经过医生的询问和检查，孩子已经四个小时没有小便了，口腔干燥呼时眼泪也很少。皮肤的弹性也变差了。大便也查了着细菌抗原检测阳性，于是确诊孩子是患了轮状细菌肠炎病也发了小儿脱水。

人们对“脱水”这个医学名词并不陌生，而且听到脱水，都会有些惊慌失措的感觉。

的确，脱水是个比较严重的状况，但程度不同，同时也有预防和减缓加重的办法。

什么是脱水

根据重量计算，人体内水分约占６０％。正常人通过饮用水分补充体液，通过出汗、流泪。排尿丢失体液，以保持体液的平衡。当体液水平正常时，人体内血流速度稳定，并且有足够的多余水分形成眼泪、唾液、尿液和粪便。当体液不足，也就是“脱水‘时，病人会出现哭时无泪、口腔干燥、砂纸样舌面。尿色深黄，而且一天总尿量也会减少。严重者，出现心跳加速。血压变化、休克甚至死亡。

脱水是个渐进的过程。医学上，根据体重的丢失量粗略估计脱水的程度，分为轻、中、重三度。下表帮助我们认识不同程度的特点。

导致脱水的原因

导致儿童出现脱水的原因有很多，较常见的是急性胃肠炎和液体摄入过少。呕吐和腹泻引起的体液丢失是胃肠炎导致脱水的原因，同时也是引发脱水较常见的原因之一；导致脱水的另一常见原因是液体摄入过少，例如：口咽疼痛引起的吞咽困难。有时，奶粉与水混合的比例不当——奶粉中所加水量过少，也可引起婴儿出现脱水。

如何预防脱水

脱水是一个比较常见的症状，只要了解可能引起脱水的原因，就可以尽早采取适当的方法来预防。上面已提到引起脱水的主要原因是急性胃肠炎和水摄入量不足。如果孩子出现高热、呕吐、腹泻及拒绝饮食的情况，就应想到很可能发展成脱水。及时少量多次地补充口服液体，就可以预防脱水的发生。

家庭内能够治疗脱水吗

尽早认识脱水症，特别是轻一中度脱水，就能及时开始家庭治疗。

对轻度脱水来说，可采用口服补充液体的方式。的补液饮料是家庭自控米汤。（米汤的：先煮沸一升的开水，然后倒入一碗米，再煮沸５～１０分钟，直至水变为稀糊状。将煮好的米汤倒入容器内，加入一汤匙的糖和盐。待稀糊状液体变凉至室温时，米汤就制作好了。

以上我们分析了小儿脱水的一些潜在原因和预防的措施。家长知道了这些就能有效地避免孩子在家中脱水。对于小儿轻度脱水来说，我们可以在家里自行解决。而重度的脱水，比如孩子出现口腔干燥，皮肤干瘪等现象的时候，我们就一定要及时送医，切不可在家中盲目用药，这样可能会适得其反，延误病情。