常州泌尿外科医院（常州男科医院）

常州低下怎么办?低下跟身体状态有关，如果情绪不好，有焦虑、紧张、担忧等不好情绪出现，也容易减退;或者是夫妻感情不和睦，关系紧张，也会引起低下。

常州低下怎么办?常州男科医院介绍了几个缓解小招：

1、规律作息。保持充足的睡眠，避免熬夜，早睡早起，让自己的身体保持在良好的运转状态，这样才能有效提高，对改善也有帮助。

2、 均衡饮食。均衡饮食能够避免肥胖，维持体内激素正常水平，改善低下。

3、不要盲目服用药物：在没有明确病因的情况下，患者朋友避免盲目用药和进补，因为有些药物能导致性功能下降，那样不仅解决不了解问题，还会导致问题愈发严重。

4、戒烟戒酒。长期吸烟酗酒，会导致健康精子的数量减少，对男性生育能力也会产生影响。