常州专业的男科医院,常州避免阳痿该如何预防
更新时间:2023-11-23 08:51:11
来源:常州泌尿外科医院(常州男科医院)
常州专业的男科医院,常州避免阳痿该如何预防?1、常州康瑞世纪医院,2,常州康瑞世纪医院男科医院,3,常州康瑞世纪医院男科专科。阳痿可以说是我们生活当中的一种常见疾病,对于阳痿这样的性功能障碍疾病,人们千万要注意做好主动的预防因为这样的疾病一旦发生危害性很严重,又不太好康复,那么下面就一起来了解阳痿疾病有着怎样的预防措施。
常州专业的男科医院,常州避免阳痿该如何预防?
(1)消除心理因素:
要对性知识有充分的了解,充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;时思想要集中,特别是在达到性性奋高峰,即将射精时,更要思想集中。
(2)节房事:
长期房事过度,沉浸于,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止一段时间,避免各种类型的性兴奋,让核心神经和得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
(3)提高身体素质:
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当主动从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整核心神经系统的功能失衡。
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