常州泌尿外科医院（常州男科医院）

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导致腰间盘突出的病因有什么?

任何疾病的发生都不是一蹴而就的，都有一定的发病原因和发病过程。腰间盘突出也不例外。那哪些原因会导致腰间盘突出的出现呢?

首先，年龄的增长是导致椎间盘退化的重要原因。我们的脊柱是人体重要的承重部位，在日常的运动以及行走、站立过程中，腰椎都起着重要的作用。随着年龄的增长，椎间盘发生骨质性退变、纤维环和周围组织也出现老化。此时，在外力的影响下，很容易导致腰间盘突出的出现。

其次，长时间坐着也会导致腰间盘突出症的出现。腰间盘突出更容易发生在长期坐着的人群，尤其是对于工人、上班族、司机来说，长时间保持坐姿，已经是职业常态了。但是，长时间保持坐姿、甚至伴随着不好坐姿，会加重腰部的负荷，更加容易导致腰椎出现病变。

另外，急性损伤也是引起腰间盘突出症的诱因之一。反复的扭腰、弯腰、突然地回头等动作，都易引起肌肉和椎间盘的损伤。导致临床中常见的骨折和扭伤的出现，进而导致纤维环破裂、诱发腰间盘突出，造成椎间盘的早期退变。

除此之外，日常锻炼不足也是导致腰间盘突出多发的一个原因。由于时间问题以及个人身体的原因，很多人存在日常锻炼不足的问题。而锻炼的机会少了，就会导致骨骼和肌肉退化，身体的各项机能下降。此时，稍微活动就容易导致腰部扭伤以及腰间盘突出的出现。

以上都是导致腰间盘突出症出现的重要原因，想必大家对于导致该病发生的原因也有了一定的了解，建议大家在日常生活中，要注意避免和预防这些病因，进而更好的去预防腰间盘突出的出现。