常州泌尿外科医院（常州男科医院）

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从事重体力劳动、吸烟酗酒、工作压力过大、年龄增加，可能影响性能力，导致男性时间变短，甚至出现早泄现象，对男性心理及夫妻关系造成很大危害。那么，过程中男人如何延长时间呢?

时间较短男性在过程中不妨选择女上位、侧卧位或坐位，都可相应延长时间。由以上姿势男性用力较少，肌肉较松弛，易控制自己射精欲念，达到延长时间目的。

一些男性龟头较敏感，受阴道兴奋后易发生射精，导致时间变短。可通过戴靠谱套方式延长时间，必要时可使用2~3个“小雨伞”，减轻对生殖器官兴奋。

运动可促进全身血液循环，其中包括，可让质量更好。可选择运动较多，包括快走、慢跑、游泳等，每周至少运动三次，每次半小时以上，一段时间后时间可明显延长。

常州康瑞世纪医院设有专门的泌尿外科、男性勃起功能障碍(ED)、射精障碍、过度、阳痿早泄、等性功能障碍而开设的。运用治疗性功能障碍的一整套治疗方法，整合临床经验丰富的医生医生，针对患者的个体情况制定个性化的诊疗方案，真确让广大男性患者告别障碍，重获"生活"。