为何备孕迟迟怀不上，怀不上如何助孕

为何备孕迟迟怀不上，怀不上如何助孕。不孕症是指在没有采取任何避孕措施的情况下，规律进行性生活至少12个月，但仍未怀孕，而目前可能会导致不孕症的原因有很多，找到自己最根本的问题，才能解决怀孕难题。

迟迟怀不上的原因

1男方原因

精液异常：包括无精子症、少或弱精子症、畸形精子症、单纯性精浆异常；

性功能障碍：包括勃起障碍、早泄等。

2女方原因

排卵障碍：包括下丘脑性/垂体性/卵巢性闭经或月经失调；

盆腔因素：包括先天性生殖系统畸形、子宫颈因素、子宫体病变、宫腔粘连、输卵管及其周围病变。

除了上述这些原因外，现在不孕不育的人数不断增加，也和环境污染、吸烟酗酒、生育年龄推迟、生活压力大、久坐不动、熬夜加班等因素有关。

根据中国人口协会、国家卫健委发布的数据，中国育龄夫妇的不孕不育率从20年前的2.5%~3%攀升到近年12%~15%左右，不孕不育者约5000万。

想怀孕怀不上如何助孕？

怀孕主要不是让身体呈现最佳状态，不是简单的戒烟戒酒就能得到好的效果。想要怀孕怀孕不教你三个小贴士，怀孕怀孕不就做好怀孕准备的比较好方法如下:

1、怀孕前有一个健康的心态

许多研究表明，女性情绪低落时的生育能力只有正常时的一半。如果你的家庭有抑郁史，或者你觉得自己有抑郁的迹象，比如对以前喜欢的东西失去兴趣，没有食欲，或者睡眠不好，你可以和心理学家或精神科医生谈谈。

2、怀孕前三个月应及时补充叶酸

叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养物质。女性一旦身体缺陷，胚胎的神经管发育就会受到影响，导致出生无脑畸形、脊柱裂、脑膨出等畸形婴儿。因此女性应该在怀孕的前三个月服用叶酸补充剂。

3、怀孕前三个月戒烟戒酒

香烟中的尼古丁和酒精中的乙醇都会损害精子和卵子。因此在怀孕的前3个月，夫妻双方都应该戒烟戒酒，让身体的尼古丁和酒精在血液中的浓度为零。

4、身体有相关疾病要及时治疗

做好准备前需要在分娩前进行体检，如果发现异常，如心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、性病、癌症、肺结核、甲状腺机能亢进症和性病，或检查结果不正常，一时不宜怀孕，必须立即治疗，要疾病治好才能怀孕。

以上就是“如何备孕迟迟怀不上 怀不上如何助孕”的全部内容，怀孕不怀孕只要不是由于疾病引起的就能够通过自己的改变来抓住机会成功怀孕，如果是由于疾病引起的原因应该及时到医院进行检查和治疗。关注本网站了解更多咨询。

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