泡脚对多囊卵巢有好处吗？多囊泡脚有效果吗？

泡脚对多囊卵巢有好处吗？多囊泡脚有效果吗？

多囊卵巢综合症是育龄女性常见的一种疾病。其治疗是一个漫长的过程。所以在日常生活中也需要注意，比如平时多泡泡脚。那么泡脚对多囊有好处吗？一起来看看吧。

泡脚对多囊卵巢有好处吗

泡脚对多囊卵巢综合征一般情况下是有好处的，具有促进血液循环、加快新陈代谢、提高睡眠质量的作用，但只能起到辅助治疗的效果。

1、促进血液循环：如果患者的血液循环比较缓慢，可能会增加多囊卵巢综合征的发病率。泡脚可以加快身体的血液循环，能够改善血液出现流动缓慢的情况，而且可以起到抑制多囊卵巢综合征发展的效果，避免该疾病导致身体出现不良症状。

2、加快新陈代谢：泡脚能够加快身体的新陈代谢，有利于调节身体的内分泌，避免内分泌紊乱，还能减轻多囊卵巢综合征的症状。如果长期泡脚，也可以起到辅助治疗该疾病的效果。

3、提高睡眠质量：部分多囊卵巢综合征患者可能会有睡眠质量下降的症状，通过泡脚可以改善睡眠，提高睡眠质量。

多囊泡脚有效果吗

多囊卵巢是因为内分泌失调所引发的，这很可能和女性平时不注意加强保暖工作等有一定的关系，此时通过适当的泡脚，有助于加快气血的运行，能够达到让气血变得更为充盈，驱除体内寒气等方面的效果，气血足了，多囊卵巢可能会在一定程度上达到改善。多囊卵巢泡脚是有一定效果的，但要将如下几个方面做好：

1、注意水量：在泡脚的时候，通常水的量要控制好，一般以没过小腿部位为好，小腿部位有足三里、三阴交等穴位，通过对这些穴位的刺激，能够让女性身体变得更为健康，在泡脚的过程中，还可以通过按摩等形式来促进气血更好的运行。

2、要控制好时间：通常泡脚的时间可安排在晚上临睡之前，这不仅有助于加快血液的循环，而且还能够驱除一天的疲劳，能让人睡得更好。睡眠的质量提高了，女性的卵巢能得到滋养，有助于多囊卵巢的改善。

3、把握好泡脚的时间：多囊卵巢患者在泡脚的时候，一般每次泡20~30分钟为好，以身体微微出汗即可，水温可控制在40度左右，如果感觉到水温凉了，可以不断的加水，达到让水温保持的效果，但也应该注意不能用过烫的水，小心伸脚部被烫伤。

多囊卵巢患者通过适当的泡脚，对于病情能起到一定缓解改善的作用，但要注意选择好泡脚的时间、水的温度、水的量的多少等，长期坚持下去才更能看到有效的作用。如果患者病情较为严重，也要早到专业而正规的医疗机构进行更进一步的诊治。

多囊用什么泡脚

多囊患者可以适当使用艾叶、生姜、藏红花等中药泡脚，效果可能比较好，但对于治疗多囊卵巢综合征只能起到辅助作用，并不能根治。

1、艾叶：具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的功效，主要治疗妊娠下血、月经不调、痛经等症状。患有多囊卵巢综合征的患者也可以用艾叶泡脚，能够帮助除湿祛寒、疏通经络，有助于化瘀散结，帮助缓解多囊卵巢综合征的症状。

2、生姜：具有解表散寒、解毒的功效，能帮助暖宫，祛除寒气，当患者因多囊卵巢综合征而出现腹痛、月经不调等一系列症状时，可以适当使用生姜泡脚。

3、藏红花：具有活血化瘀、散瘀开结、清血解毒的功效，中医认为多囊卵巢综合征属于血瘀范畴，所以适当用藏红花泡脚可以散瘀开结，进而缓解病情，能起到活血通经的功效，但注意孕妇应避免使用。

泡脚时需要控制好水温，避免过热、过冷，还需要注意避免长时间泡脚，容易导致皮肤浮肿、脱皮等。在用中药泡脚的同时还可以进行艾灸，常用穴位有足三里、三阴交、神阙、气海、关元等，有利于改善月经不调的情况。

多囊泡脚湿气会加重吗

泡脚不会加重湿气，反而能起到祛湿的作用。湿气是一种中医理论概念，通常和自然界中气候潮湿、食肉、机体阴盛阳虚、运动量少等有关。并且，中医认为湿气是脾运化水湿的功能失调的产物之一，患者通常会出现头重如裹、四肢酸懒、胸中郁闷、食欲下降、舌苔厚腻、头晕目眩等症状。针对湿气的治疗主要以健脾、利湿为主，且方式多样。需要注意的是，泡脚是足疗中的一种常见方式，足底分布人体的多个脏腑反射区、穴位、经络，泡脚后能够起到活血化瘀、疏通经络、散寒除湿、促进气血运行等作用。所以泡脚是不会加重湿气的，并且，经常泡脚还能加速湿气排出。但是泡脚时一定不能温度过高、时间过长，当机体微微出汗即可，避免泡脚太久导致头晕。