试管拮抗剂方案的注意事项有哪些？避免同房和剧烈运动

试管拮抗剂方案的注意事项有哪些？避免同房和剧烈运动。在试管婴儿治疗过程中，有许多需要患者注意的地方，这对最终的成功率有着一定的影响，同样，在促排卵过程中也有许多需要注意的地方，本文为大家详细介绍使用拮抗剂方案促排的相关注意事项。

试管拮抗剂方案的注意事项有哪些

虽说拮抗剂方案的流程相对简单，但在用药过程中，为保证过程顺利，患者们还需注意以下几点。

1、饮食调理

患者应饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，高维生素食物(胡萝卜、西红柿、草莓、苹果等)，保证充分的营养，多吃高蛋白食物(鱼肉蛋奶，可每天一杯牛奶)，这还有助于减少盆腔积液。

高蛋白食物有助于卵泡的发育，大大提高卵泡的质量，患者比较好在促排前就提高高蛋白食物的摄入，为促排卵做准备。

2、合理休息

在打促排药期间，建议患者安排好工作和休息时间，不要熬夜，并确保每天有足够的睡眠时间，将身体调理至最佳的状态。

熬夜、过度劳累不利于卵泡和内膜的增长，期间还应避免感冒、发烧、腹泻，避免接触有毒有害物质，尽量避免接触宠物。

3、良好情绪

排卵诱导期良好的心理状态对提高女性卵泡质量有重要作用，女性的情绪会影响到内分泌以及激素水平，情绪波动过大或过度紧张可能会造成体内内分泌失调，影响促排卵。

很多做试管的妈妈都是久不受孕的女性，由于求子心切和一定的心理压力，往往会出现紧张，焦虑的情况，此时一定要学会缓解情绪，多和医生和家人沟通。

4、促排用药

注意用药时间和剂量，并做好复诊，注射促排药物的时间应尽量固定，比较好早上注射，吸收效果好，促排期间不要随便停止用药。由于每种药物的使用都具有严格的适应证和禁忌症，必须在专科医生的指导下进行，促排用药的剂量和时间是根据卵巢反应和激素水平进行调整的，过量会导致非常严重的伤害，如性激素水平升高、肿瘤风险增加等。

用药期间做好B超监测，若身体出现异常情况(腹部如有轻微的胀痛是正常现象，若腹胀较严重则需警惕)，应及时与主治医生联系。

5、不能同房和剧烈运动

促排卵过程中，不能做剧烈运动，禁止同房，这可能会导致卵巢扭转、卵泡破裂等情况的发生。

除了女性外，建议男方至少从三个月前开始建立健康的生活方式，如戒烟戒酒、不要桑拿浴、温泉浴等，并遵医嘱适时排精，为术日取精做好准备，一般需要在促排卵前3-7天排精一次，以确保取精时精子的质量。

目前国内试管婴儿的平均成功率在40-50%左右，而影响成功率的因素众多，包括精子质量、卵子质量、胚胎质量、医生技术水平等等，患者应做好自己能做的，以最大限度的提高成功率。