口腔溃疡如何食疗

　　阴虚火旺型

　　口疮反复发作，缠绵难愈，开始发病有烧灼感，是虚火.随即出现孤立单个或多个针尖状小红点或小疱疹，溃破形成椭圆形中央凹陷的浅溃疡，表面覆有浅黄色假膜.周围红晕、疼痛，口干，便秘.舌红少苔，脉细数。宜食滋阴清热、清淡细软的食物。

　　牛膝石斛饮

　　[原料]怀牛膝15克，石斛15克，白糖适量。

　　[制法]将怀牛膝、石斛洗净，用水煎煮10分钟，取汁，加糖.频频饮用。

　　[特点]怀牛膝味苦酸，性平，可滋补肝肾，降火，引火下行;石斛养阴清热;加白糖调味，可清热生津.使酸甜适中。饮用可口。本品清热养阴.滋补肝肾，对于阴虚火旺。口舌生疮者，常饮有一定功效。

　　脾肾虚弱型

　　在舌面、咽颊部有数个粟粒大小的溃疡面，呈圆形，凹陷状，上覆有淡灰色薄膜，边缘淡红，进热食剧痛，反复发作，缠绵不愈。患者面色胱(音同“谎”)白，肢体倦怠，纳少腹胀，腰膝酸软，舌淡苔白.脉沉、缓、弱。宜食补肾健脾、益气收敛的食物。

　　黄芪山药莲子粥

　　[原料]黄芪100克，山药100克，莲子肉(去心)100克。

　　[制法]将上三味洗净，黄芪包煎，共煮成粥后.弃黄芪残渣。

　　[特点]黄芪健脾益气.升阳举陷，利于疮面愈合;山药入肺、脾、肾三经，性平不燥，平补脾肾;莲子入脾肾经.可补脾益肾，治脾肾虚弱，中气下陷。其中所含的鞣质等成分，有利疮面收敛，常饮此粥.可提高机体免疫力，减少口疮的反复发作。

　　除用药膳治疗外，在饮食上还应注意，不宜食辣椒，葱，姜等辛温之品，也不宜食炙烤助热生燥之物，以免助火上炎，影响愈合。平时要多食蔬菜、水果，多饮水，以利小便，引热下行，保持二便通畅.预防口疮发作。