怎么吃才能减肥

有些人为了减肥不吃饭，最后引发其他疾病。还有的人减肥每餐只吃蔬菜，不碰主食，对此营养专家说，让蔬菜帮助减肥的关键，是把蔬菜分成不同类别，让它...[全文]

肤色暗沉吃什么

肤色的深浅主要决定于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层和底层细胞间分布着一定数量的黑色素细胞，含有合成黑色素所必需的酪氨酸酶，可促进...[全文]

头发怎么长的快

有的人剪短了头发就后悔，又不想去接驳起来，怎么办?其实食补也可以让头发长得快一些，增加了头发的营养，自然而然就能让头发更加好看。那么，头发怎么...[全文]