胸肋损伤

    方8  橘络米粥
 
    组成：橘络5克，粳米50克。
    用法：橘络洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，文火煮30分钟，成粥，趁热饮服。
    功效：润肺通络，化痰止咳。
    主治：胸肋损伤，胸肋疼痛，压痛，伴咳嗽有痰者。
    来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，694

    方9  甜菜根粥

    组成：甜菜根30克，粳米50克。
    用法：甜菜根洗净切碎，置锅中，加粳米，加清水500毫升，急    火煮开5分钟，文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
    功效：活血通络，宽胸止痛。
    主治：胸肋损伤，属伤血型，胸肋肿胀，压痛触痛固定。
    来源：路新国，等．中国饮食保健学．北京：中国轻工业出版社，2001，181
 
    方10  桃仁姜枣汤

    组成：桃仁15克，生姜20克，大枣15枚。
    用法：将桃仁、生姜洗净，大枣去核，置锅中，加清水200毫升，适量米酒，急火煮开5分钟，分次食用。
    功效：活血行瘀止痛。
    主治：胸肋损伤，属伤血型，胸肋疼痛固定，刺痛，皮肤青紫瘀斑者。
     附注：桃仁有破血活血止痛之功。  ·
    来源：路新国，等．中国饮食保健学．北京：中国轻工业出版社，2001，184
 
    方11 河蟹酒

    组成：河蟹3只，白酒500克。
    用法：新鲜活河蟹洗净，置大口瓶中，加白酒，浸没河蟹，密封6周。分次食用。
    功效：清热散血，续接外伤。
    主治：胸肋损伤，属伤血型，胸肋触痛、压痛，伴发热者。
    来源：路新国，等．中国饮食保健学．北京：中国轻工业出版社，2001，185

    方12  红花酒

    组成：红花20克，白酒500克。
    用法：红花洗净，置瓶中，加白酒，密封3周，分次饮用，每日1～2次，每次15～20克。
    功效：活血通络，祛瘀止痛。
    主治：胸肋损伤属伤血型，胸肋疼痛、牵痛、刺痛，皮肤青紫者。
    来源：路新国．中国饮食保健学．北京：中国轻工业出版社，2001，185

    方13  糖蜜月季花

    组成：月季花5克，红糖5克。
    用法：月季花花瓣洗净，加红糖，加水适量共煎3分钟，取汁，再加入甜酒1匙，早晚各服1次。
    功效：活血化瘀，行气止痛。
    主治：胸肋损伤，属伤血型，胸肋疼痛、压痛、肿胀明显者。
    来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书，沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，719

    方14  胡萝卜丝瓜汤

    组成：胡萝r、30克，老丝瓜30克。
    用法：胡萝卜、老丝瓜洗净，切成块，置锅中，加清水200毫升，急火煮开3分钟，改文火煮20分钟，加红糖，分次食用。
    功效：活血通络，化瘀止咳。
    主治：胸肋损伤，属伤血型，胸肋疼痛、压痛，伴咳嗽有痰者。
    来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书。沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，719

    方15  陈皮红花酒

    组成：橘络30克，陈皮30克，红花30克，黄酒250毫升。
    用法：将橘络、陈皮、红花分别洗净，置瓶中，加黄酒，密封2周，每取10毫升酒，兑水10毫升，炖温饮服。
    功效：理气通络，行血止痛。
    主治：胸肋损伤，属伤血型。
    来源：夏翔，等。家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，719

    方16  茴香煮猪肋

    组成：猪肋排250克，小茴香10克。
    用法：猪肋排洗净切小块，置锅中，加少许清水，加八角、小茴香，黄酒10毫升，焖煮至骨肉脱离；小火煨煮，加红糖50克，葱、姜、酱油适量调味，再加食醋25毫升，起锅取食。
    功效：养血补虚。
    主治：胸肋损伤后期，胸肋疼痛延绵不愈，隐痛不止，体虚无力，气血不足者。
    来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，719

    方17  薤白羊肾汤

    组成：薤白50克，羊肾2只，生姜、黄酒、葱、精盐适量。
    用法：薤白洗净切碎；羊肾洗净，开水漂清，切成片。薤白、羊肾共置锅中，加清水500毫升，急火煮开，去浮沫，加姜、葱、黄酒、精盐，文火煮30分钟，分次食用。
    功效：活血行气，补益气血。
    主治：胸肋损伤后期，属气血均虚，胸肋疼痛不止，胸闷气短无力者。
    来源：民间验方。