营养究竟在汤里还是肉里

很多人为了滋补身体，天天煲鸡汤肉汤鱼汤喝，可有些人只喝汤，而里面的肉和菜都不吃，说那是渣子，根本没有营养，没有必要吃。那么，营养究竟在汤里还...[全文]

天冷感冒喝什么汤更养生呢

冬季的气温的下降和干燥会夺走人体中大量的水分，加上出汗不多，补水偏少，就会造成黏膜干燥，细菌病毒更易侵入，免疫力降低也更容易感冒。感冒后很多...[全文]

中医调理喝瘦肉汤

鲜石斛炖猪瘦肉，滋阴生津、养胃益脾之功效，除了作为初夏时养胃的靓汤外，还可用于病后虚热的阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、目暗不明的辅助调理之用...[全文]