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甘蓝的营养价值,看完让你爱上甘蓝
甘蓝是现在在市场上经常可以看到的一种蔬菜,有很多近亲,比如我们经常食用的包菜,花菜等。甘蓝营养丰富,比较简单,可以直接凉拌或者炒菜的时候加入...[全文]
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用什么洗菜去农药残留?教你几招
蔬菜是人们日常生活中经常吃的一种食物。当然,为了防止蔬菜病虫害的发生,很多人会给蔬菜施用农药。因此,在吃蔬菜之前,必须采用一定的方法清洗蔬菜...[全文]
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哪些水果含维生素c?推荐这几种
维生素c的功效有很多,不仅可以增强身体的抵抗力还能美白皮肤。特别是女性朋友们,平时要补充适量的维生素c。有些水果则含有很多天然的维生素c。想知道...[全文]
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