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    1.重在预防

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    2.坚持有氧运动

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    3.臀部动作训练

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    即使是怀孕前身体健康的孕妇,怀孕之后做心电图也会出现“ST段改变”,和提示“心脏缺血”等改变。只要怀孕之前没有过心脏病,孕期心功能正常,就不必担心。如果有“心脏不适”的症状,还是建议做24小时心电图检查来除外异常。 孕期需要做几次超声,正常情况下需要做5次超声检查。

    6~7周的早孕检查:主要确认孕周,看究竟是宫内妊娠还是宫外孕,单胎还是双胎(确认绒毛膜性)或多胎,胚胎是死的还是活的。

    11~14周的NT检查:主要是检查NT和抽血进行早孕期唐氏筛查。

    20~24周的系统超声检查:主要是胎儿的大畸形筛查。

    32周左右的检查:主要是监测胎儿生长发育情况。

    37周左右的检查:主要是对胎儿体重进行估计,确认分娩方式(并不是所有的医院都这么做)。


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