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喝豆浆
豆浆好啊,除了含有优质的植物蛋白以外,还有一定的利尿作用。所以有水肿的准妈妈可以尝试多喝一些豆浆试试看,虽然不是每个人都有效,不少准妈妈听了我的建议回去尝试以后告诉我还是挺管用的。不过我说的豆浆比较好是自己家里做的豆浆,没有加防腐剂,也没有加糖。
喝饮料
饮料是人类很不好的一种发明,不建议孕妇喝各种饮料,特别是碳酸饮料,这些饮料里面的主要成分除了糖,还有各种添加剂。饮料除了会额外让你增加体重以外,没有任何好处,各位准妈妈应该像远离香烟一样对其敬而远之。
老祖宗自作聪明站起来走路的债要怀孕的时候还怀孕以后最常见的不适是腰酸背痛,这背后有很多原因,有激素作用下的韧带松弛,会引起关节的松动或错位,还有妊娠期水肿,但是导致腰酸背痛最主要的原因还是人的身体构造。我们的祖先以前是四肢着地行走的,因此脊柱是像弓一样呈弧形弯曲。随着人类的进化,我们的祖先逐渐学会了直立行走和奔跑,这让整个脊柱被迫变成了直立的柱形,并最终形成了颈、胸、腰、骶四个生理性弯曲。这些弯曲给椎骨造成了极大的压力,大多数成年人的腰酸背痛都是由此造成的。怀孕进入中晚期以后,等于在腹部放置了一个20~30斤左右的大球,向前向下牵拉脊柱长达5~6个月,因此腰酸背痛也就很正常了开刀不是开玩笑。
通常认为在治疗前明确诊断是一个好的临床习惯。单纯应用ART治疗不孕会忽视潜在的盆腔病理状态。腹腔镜可以诊断重要的病理异常并避免不必要的治疗。腹腔镜可以治疗这种病理状态以改善自然的和IVF后的妊娠率。医学中一贯的原则是"无害"原则,因此我们一概尽力避免IVF的两个主要并发症,即OHSS和多胎妊娠。过去,不孕的问题都要经过诊断性腹腔镜检查。最近,则倾向于认为腹腔镜只对某些不孕夫妇有作用而不是所有的。要构筑腹腔镜的确切地位的运行法则并不容易,但完全可以说对通过诱导排卵和宫腔内人工授精有可能妊娠的夫妇来说,所有那些可疑有子宫内膜异位症或输卵管疾病或当输卵管检查有异常的患者,腹腔镜都是必要的。基于临床病史、体格检查和无创性实验室检查等基础上谨慎选择患者可以鉴别那些最能从内镜检查中获益的不孕患者。通过恰当的患者选择,腹腔镜不孕手术是一个不错的选择,可以为患者提供达到未来重复妊娠的可能。