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·均衡膳食，合理搭配，补充优质蛋白，尽量不饮用咖啡、茶叶和碳酸饮料，戒烟戒酒等，提前补充叶酸、维生素及微量元素等，为精子生长提供营养物质。
·养成良好规律的生活习惯，保证充足的睡眠，可以改善免疫力。
·不随便服用药物，生病需在医生指导下合理用药**什么意思 ,子做试管婴儿行吗 ,做试管的医院 ,47岁自怀成功率 。
·避免接触大剂量放射线、电离辐射及有毒有害物质做无创DNA ,被骗经历 ,台湾试管 。
·保持身心愉悦，适量运动，避免压力造成的身体功能紊乱中日友好医院试管费用 ,上海添丁生殖 。
·不穿紧身衣裤，避免久坐，不蒸桑拿，不泡温泉，保持清洁卫生试管助孕机构 ,上海九院试管费用 ,试管婴儿过程 ,试管成功案例 ,做试管婴儿女方痛苦吗 。
·适度控制性生活次数，每周3～4次较好，性生活次数频繁会导致精子数量和质量下降，造成不育；反之，性生活时间间隔过长，会导致死亡精子数量过多。
·注意性生活卫生第一妇婴保健院试管费用 ,做三代试管的经历 ,女人做试管过程痛苦吗 ,如何接受生子 ,武汉协和医院试管费用 。
健康的细胞膜有一项生化特技，被称为选择性渗透，意思就是，它会让细胞所需的营养素进入，而把有害的化学物质挡在外面。细胞膜可能会因为营养不良或过多的神经毒素而遭到破坏。预防医学专家和神经外科医也把这些神经毒素称为兴奋性毒素。胎儿的垃圾处理系统尚不完善。进入血液的毒素通常会被肝脏挡住，通过肾脏排出。但胎儿的肝脏和肾脏（胎儿主要的垃圾处理器官）还没发育好，这会让毒素累积到有害的水平。胎儿有更多的脂肪。按比例来讲，胎儿具有比成人更多的脂肪，而和其他有害物质主要存于脂肪之中。正在发育的组织很容易受害。控制快速生长和分裂（在子宫内速度最快）的细胞的遗传装置(machinery)更容易受到毒素的损害。很多化学物质从未被证实对胎儿安全。很多食品中添加的化学物质和家居用品中的化学物质从未被证实对胎儿安全。真希望添加物都能贴上可信的认证标签，比如说SPS（科学证明安全）。可是，目前政府机构能做的比较好的事就是给化学物质盖章认（即通常认为安全），注意“通常”这个字眼，你完全可以理解为“我们不太确定”，这说明政府检验机构也在躲闪。
一看
胚胎是在宫内还是在宫外。现在每100个怀孕女性当中大约有1～2个宫外孕，一旦漏诊，后果不堪设想。
二看
是一个，两个，还是三个胚胎。双胎和多胎不仅仅是双重和多重惊喜，还是很大的风险和麻烦。如果是双胎和多胎，还要判断绒毛膜性，因为绒毛膜性和胎儿的不良预后有很大的关系。
三看
胚胎是死的还是活的。在正常人群中，胚胎丢失率大约是15%。所以对大约15%的怀孕女性来讲，结果会是失望。但是反过来想，流产不一定就是坏事，因为有接近一半的自然流产原因是胚胎的染色体异常，流产是一种自然淘汰和自然选择的过程。
四看
卵巢和子宫是否有异常。做一次简单的早孕超声可以有这么多的好处，为什么还要抵触呢？其实早孕超声也是我们落实患者安全的一项重要措施——“确认制度”，确认准妈妈和孩子都没有事！
遗传病变是另外一种导致基因组损害和缺陷的机制，效应可能非常轻微或灾难性的，根据影响的类型可以将它们分为三个类别。第一类包括染色体非整倍体和重排：染色体的重排会造成特定染色体上一系列基因表达量或在基因组中的环境发生改变；第二类包括亚显微缺失（微缺失）：多种基因在分子水平上的微缺失或重排会导致其表达模式的改变；第三类包括单基因缺陷：单一基因（或核心元件）的表达改变或缺失，进而导致男性不育。这些病变可发生在人类的所有染色体上，包括被认为与男性生育相关的300个基因中的任何一个。其位置可以在内含子和外显子的区域中，因而很难预测会产生何种效应。
