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目前通常采用体重指数（BMI）作为判断是否肥胖的指标。
体重指数（BMI）：体重（kg）÷身高（m）的平方
• 正常指数：18.5-23.9之间
• 超重指数：24-28之间
• 肥胖指数：大于28
如果备孕女性的BMI值超过了24，就要准备健康减脂了。那么维持健康所需的睡眠量应该是多少？绝大多数成人的最佳睡眠时间为每晚7 ~8小时。下面将介绍如何获得优质睡眠。当人体抵御感染、炎症或者外部压力时，需要某些细胞因子的支援。而睡眠缺乏会减少这些细胞因子的生成，从而降低人体免疫力。研究表明，持续的睡眠缺乏增加肥胖症、糖尿病、心血管疾病的发病风险，而这些疾病都将成为备孕旅途中的“拦路虎”。那么维持健康所需的睡眠量应该是多少？绝大多数成人的最佳睡眠时间为每晚7 ~8小时。
当两侧的苗勒管结合时如中间的连接部位不能完全吸收就会形成纵隔。最后形成的纤维肌肉结构可以仅是宫底部的微小纵隔也可以是阻隔宫腔的完全性纵隔。当子宫被部分分隔时也有可能形成节段性纵隔。最近有人提出细胞凋亡是苗勒管融合部位的正常退化机制。Bcl -2，一种与细胞调亡的调节相关的蛋白质，在4例纵隔子宫中通过使用Bcl -2的单克隆抗体和免疫组化分析发现是缺失的。Bcl -2的缺失可能导致纵隔的重吸收受阻。完全的阴道纵隔合并从伴双宫颈的完全性子宫纵隔到不完全子宫纵隔等不同程度的子宫纵隔这些病例的报告对传统的苗勒管单向发育学说（从尾部向头部）是一个挑战。我们最近为一个完全性阴道纵隔的患者做了手术，这个患者子宫腔完全正常，没有纵隔也不是双角子宫（未发表）。因此，"双向性"学说被提出，该学说提出：融合和吸收从子宫峡部开始并同时向头部和尾部两个方向进行。
