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1.重在预防

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2.坚持有氧运动

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3.臀部动作训练

试管成功概率 ,试管公司 ,做**试管的私人医院 ,找试管帮忙怀孕 ,吉林大学第一医院试管费用 ,男性助孕方法 ,试管婴儿性格随谁 ,洗精试管机构 平时躺在床上，也可以尝试一些紧实臀部的动作。躺平，双手放置在身体两侧，曲起双腿，尽可能地向上抬起臀部，并收缩肌肉，维持动作约三秒再缓缓放下。重复十余次次，每周进行三四次，长期坚持就会看到效果公立医疗机构需等多久 ,做试管的最佳年龄 ,巢早衰试管 ,做试管要去什么医院 ,老公不知道孩子是生的 ,试管彩虹宝宝 。（1）长方案：从排卵后一周左右开始使用垂体降调节的药物，14-21天后开始使用促排卵药物，用药剂量、时间由医生根据接受助孕者的具体情况决定。

（2）短方案：从月经第二天开始用药，第三天促排卵治疗。

（3）拮抗剂方案：从月经第2-3天开始促排卵，适当时间加用拮抗剂。

（4）微刺激方案：月经第2-3天微小剂量促排卵药物的应用。

（5）自然周期促卵：不应用任何药物。

精子是在睾丸中制造的原产品，是没有任何能力受精的，必须在附睾这个男性最宝贵的“仓库”中保存一段时间后，才能使精子变成成熟的种子。科学研究证明，如果精子长期储存在“仓库”中不排出，会导致精子的老化和运动能力下降，从而失去受精能力。另外的研究表明，早期的流产中，有一部分是因为长期储存在“仓库”中的精子的染色体变异而引起。所以，从生育角度看，精子不能在“仓库”存得太久！

■为达到比较好的效果，应在开始芬日监测血清雌二醇和孕酮浓度。如果雌二醇浓度低于45~60pg/ ml，则克芬是无效的。如果孕酮浓度超过80-90ng/ dl会出现卵泡发育迟滞。如果以上任何一种情况发生，等待1~2天再开始克罗芬会得到更好一些的反应。周期开始时雌二醇水平每两天翻一倍，孕酮水平每天下降50%。■克罗米芬的开始剂量通常为50mg每天，连用5天，但由于对克罗米芬的反应是体重依赖性的，因妇女起始剂量可以增加到100mg，而体重低者可以减至25mg。■增加克罗米芬的剂量直至排卵且黄体中期的孕酮水平至少1800ng/ dl。■开始第一个克罗米芬之前应该进行性交试验以确定是否需要进行宫腔内人工授精。■妊娠率与≥15mm的卵泡数量相关并且在没有输卵管因素或子宫内膜异位症存在的患者的前4~6个周期中保持恒定。■**与多胞胎与≥12mm卵泡数量及年龄相关。当有6个或以上的≥12mm卵泡存在，由于多胎风险增加；或有2个以上≥12mm卵泡但患者由于自身或医学上的原因而不希望孕育双胎时，应该考虑取消克罗米芬周期。