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准爸妈要充分利用分娩前的几个月,将分娩时以及产后准妈妈和宝宝需要的物品尽可能准备充分,宁多毋缺,因为分娩时的慌乱和宝宝降生后的忙碌,让你分身乏术,没有机会去采购这些必备品。因此至少要提前一个月,甚至几个月就开始准备分娩和产后物品,并随时查漏补缺,努力做到万无一失。准备好的东西要集中放在一起,并告诉家人放置的位置,以便出现紧急情况时能够迅速拿取。孕妇必需品:

孕妇的各种证件和检查结果单,包括孕妇的病例、医保卡、各次产检结果、准生证、结婚证、户口本、身份证等。

吸汗透气棉质内衣裤,建议多准备几套,以便勤换洗;

内衣尽量选择前开口的,比较好是哺乳专用胸罩;

毛巾多准备几条,用来洗脸、洗脚、擦身等;

卫生纸、卫生巾(比较好买超长夜用的)、护垫、牙具、饭盒、拖鞋;

带吸管的水杯,产后身体虚弱,产妇躺着就可喝水;

孕妇帽、防风的衣裤、舒适的鞋子,分娩后出院时穿;

多准备些孕妇喜欢的点心和饮料,待产时补充营养,增加体力,巧克力可以帮助孕妇迅速恢复体力。


多囊卵巢综合征女性常见的内分泌紊乱性疾病,生育年龄妇女患病率5%~10%,占无排卵性不孕症患者的30%~60%。临床主要表现为:月经稀发或闭经、不孕、高雄激素征、卵巢多囊样表现等,同时可伴有肥胖、胰岛素抵抗、血脂异常等代谢异常,成为2型糖尿病、心脑血管病和子宫内膜癌发病的高危因素,严重影响患者的生活质量。长期以来,因为PCOS的临床异质性以及诊断标准不完全一致,规范治疗方案在国内外也存在争议。诊断与分型综合征的诊断需要排除其他原因引起的高雄激素症(如先天性肾上腺皮质增生、分泌雄激素肿瘤、库欣综合征等)和排卵障碍(如甲状腺功能异常、高催乳素血症等),这一点早已得到公认。但由于本综合征的高度异质性,其诊断的标准一向存在着分歧。目前国际上提出的诊断标准主要包括:美国国立卫生研究院的NIH标准、欧洲生殖胚胎学会(ESHRE)-美国生殖医学学会(ASRM)的鹿特丹标准和美国雄激素学会的AES标准。国内于2011年由原卫生部颁布了中国诊断标准。 


减压。女性心情或工作压力过大,可能会引起早产、流产或不孕不育。因此,女性在怀孕期间要学会自我减压,在条件许可的情况下,通过简单运动或娱乐使自己放松。慎用药物。药物治疗和沉淀都会对胎儿的生长发育带来影响,因此,孕妇在服用任何药物前都要征询医生意见。定期检查。怀孕期间做好定期检查,可以及时发现和解决胎儿的发育过程中的各种问题,减少母亲和胎儿发生意外的概率。具有生育功能的女性每个月卵巢会排卵一次,且每个月卵巢只能产生一个卵子,而卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。卵子在一个充满液体的囊泡中成熟,像一个游离在水中的水母,成熟的卵子直径15毫米左右。卵巢排出卵子后,卵子很快就会被输卵管的末端喇叭口“捕获”,引导进输卵管。与精子不同的是,卵细胞本身不具备活动能力,其活动完全依靠输卵管上皮的纤毛运动来进行,卵子被输送到输卵管壶腹部,才能遇上等待在那里的精子,与精子结合后才能正式成为受精卵。所以,要想怀孕就需在排卵期性交,使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。如果卵子无法与精子结合,即不能受精,卵子自行溶解后会被排出体外或被身体吸收。

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