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标准饮酒量
不同的国家对于饮酒的一个“标准量”的定义是不同的，以加拿大为例，一个“标准量”指的是酒类饮品中含有0.6盎司（17.7ml）的纯酒精，这相当于354ml普通啤酒（5%酒精度）,148ml葡萄酒（12%酒精度），或者是44.4ml烈酒（40%酒精度）。
低风险饮酒
对于非孕期女性来讲，低风险饮酒指的是任何一天中饮用不超过两个“标准量”酒类饮品，每周饮酒不超过9个“标准量”。
孕期少量饮酒
对于孕期少量饮酒，国际上没有统一的标准，英国一项研究的定义为每周酒精的摄入量不超过84g，或者是每天的饮酒量不超过12g。1/2品脱（284ml）普通啤酒的酒精含量大约为8g，一小杯普通的葡萄酒的酒精含量大约为12g，英国酒吧的一小杯烈酒（威士忌或伏特加）的酒精含量大约为8g。
受精卵形成后，就会经由输卵管向子宫移动，这个过程需要3～4天的时间。在这几天内，细胞会按照几何级数不停地分裂，总共分裂43次，才会形成一个完整的受精卵细胞，这时的受精卵就叫作胚囊或胚胎。第2周在激素的作用下，子宫内膜已经做好了欢迎胚胎到来安家的准备。胚胎进入子宫腔后，在子宫内漂浮7～10天后才有力量附着在子宫内膜上，也就是“着床”。胚胎着床的位置通常在子宫上部的l/3处，或是接近子宫顶端。着床后，子宫就为受精卵继续生长发育提供了温床。子宫为了适应胚胎的存在，开始发育胎盘。通过胎盘，胎儿可以吸收母体血液中的营养。同时，胎儿产生的废物也可以通过胎盘排出去。
体外受精过程主要有卵子与精子的结合和培养。通过将卵子和精子放置于特定培养液中，在体外模拟自然受精的过程，使其结合并形成受精卵。 受精胚胎培养，在体外受精后，受精卵会被放置在特定的培养皿中，经过一定的时间进行培养。在培养的过程中，胚胎的发育情况将被监测和评估。
减压。女性心情或工作压力过大，可能会引起早产、流产或不孕不育。因此，女性在怀孕期间要学会自我减压，在条件许可的情况下，通过简单运动或娱乐使自己放松。慎用药物。药物治疗和沉淀都会对胎儿的生长发育带来影响，因此，孕妇在服用任何药物前都要征询医生意见。定期检查。怀孕期间做好定期检查，可以及时发现和解决胎儿的发育过程中的各种问题，减少母亲和胎儿发生意外的概率。具有生育功能的女性每个月卵巢会排卵一次，且每个月卵巢只能产生一个卵子，而卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。卵子在一个充满液体的囊泡中成熟，像一个游离在水中的水母，成熟的卵子直径15毫米左右。卵巢排出卵子后，卵子很快就会被输卵管的末端喇叭口“捕获”，引导进输卵管。与精子不同的是，卵细胞本身不具备活动能力，其活动完全依靠输卵管上皮的纤毛运动来进行，卵子被输送到输卵管壶腹部，才能遇上等待在那里的精子，与精子结合后才能正式成为受精卵。所以，要想怀孕就需在排卵期性交，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。如果卵子无法与精子结合，即不能受精，卵子自行溶解后会被排出体外或被身体吸收。
1.重度妊娠反应
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2.口味的改变
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3.孕吐期进食的心理暗示
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