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婴儿添加辅食的合理时机是满6个月(180天),特殊情况需要在满6个月前添加辅食的,应咨询医生或其他专业人员后谨慎做出决定。添加辅食并不需要按照特定顺序,陆续添加多样化食物且婴儿能够接受就行。但最初的辅食里,应该包含富含铁的辅食,如加铁米粉、肉泥、鱼虾、肝泥、绿色叶菜等,即使后来婴儿尝试了蔬菜、水果、谷类等多种口味的食物,都不要忽略了这些高铁食物。另外,只要尝试几次之后没有过敏,那么就可以把几种辅食混在一起,没有必要一次就吃一种食物。每天添加辅食1~3次,具体数量有很大个体差异,合适的辅食数量是保证婴儿奶量不低于800毫升/日,且婴儿体重、身长发育正常。泥糊状、碎末状、粒状、小块状、手指状的辅食适合不同月龄的婴儿。辅食烹调时,不要放盐,少放糖,不加调味品,但可用少量植物油(5克/日~10克/日)。


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结论:

1.有证据显示孕期饮酒会对胎儿产生不良影响,没有足够的证据证实孕期少量饮酒对于胎儿来讲是安全的还是有害的。

2.没有足够的证据来帮助我们定义孕期少量饮酒的标准阈值。

3.对于任何有可能怀孕的女性来讲,不喝酒是最审慎和稳妥的做法。

4.早孕期少量饮酒不是终止妊娠的指征。


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