苏州做试管助孕比较好的医生电话
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合理安排运动的时间和强度，运动有理，运动也要讲科学。对于准妈妈来讲，比较好能坚持每天运动30～60分钟。对于之前没有运动习惯的人来讲，刚开始的时候可以隔天运动30分钟，让自己的身体慢慢适应，然后逐渐延长运动时间和增加运动量。一旦身体适应了，就会渐渐喜欢上运动，甚至会上瘾，每天不运动会觉得少了些什么。准妈妈可以先从散步开始，然后根据自身的情况逐步过渡到快步走以及其他运动方式。有效运动的标准是心跳要有明显加快的感觉，要有出汗的感觉。当然要以安全为前提，运动不要让自己不适，不要引起明显的宫缩，一般的生理性宫缩不要紧。如果自己一个人运动很无聊或无法很好坚持，比较好能结伴运动，拉上你的老公。他可以不陪你去产检，但是至少要陪你运动。在看门诊时，我经常会要求老公督促准妈妈每天运动。说实在的，有时候不仅仅是为了准妈妈，是实在看不下去老公那比孕妇还要大的肚子。
与其他物种相比，人类精子染色质包装在自身及人与人之间变异非常大，这种变异性主要归因于其基本的蛋白组分。与正常生育力男性相比，不育症男性精子组蛋白：鱼精蛋白的比率增加。此外，哺乳动物精子仅含有一种鱼精蛋白，而人类精子含有缺乏半胱氨酸残基的鱼精蛋白。因而造成了在人类精子中维持稳定包装的二硫键交联与只含有P1的物种相比明显减少。P1和（或）P2浓度改变所致的P1/P2比率异常与男性不育相关。除了染色质重排，组对精子发生至关要，在基因敲除动物中的研究显示，重组降低与精子发生减少相关。绝大部分位于核内，仅有一小部分线粒体来源的DNA位于精子的中段，精子线粒体为小的环状，不与蛋白质结，具有较高的突变率。精子的活力与中段线粒体的含量有关，有研究显示线粒体的突变或缺失会导致精子活力降低。虽然线粒体主要为母源性，但已有研究发现父源性线粒体变也可以传递给子代。
1.子宫的增大
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2.孕期荷尔蒙的变化
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3.准妈妈个人体质
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