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如何选择适合你的孕期补充剂？最理想的是从真正的食物中而不是从补充剂中获取营养，但是怀孕之后这一点实施起来很困难。这就是为什么大多数产科医生会建议孕妇服用孕期补充剂的原因。选择补充剂的时候，请考虑以下因素：
1.确保含有三大营养素：叶酸、omega—3脂肪酸和铁。怀孕的时候，准妈妈体内的这些营养素水平必须大幅提高，其他维生素水平在孕期只需要稍微提高一些。
2.如果你不能每天从食物中获得推荐摄入的1200～1600毫克钙，你的补充剂应该包含每天400～800毫克钙。
3. 考虑服用含有碘化钾的补充剂以避免缺碘。
4.考虑服用益生菌，这有助于缓解某些肠道不适。
5.不要大剂量服用，这主要是指维生素A，如果剂量过大（每天超过10000国际单位），可能会导致婴儿出现先天缺陷——比如唇裂、腭裂和心脏缺陷——的风险提高5倍。维生素A更容易过量，是因为它是脂溶性的，能够保存在身体脂肪中。其他维生素，比如维生素C和B族维生素，都是水溶性的，如果过量很容易通过尿液排出。最安全的做法是严格按照医生建议的剂量服用维生素。
外周水平机制方面，抑制芳香酶会增加卵泡刺激的敏感性，这是由于抑制芳香酶阻断了雄激素底物转化为雌激素而导致卵巢内雄激素暂时性积累的结果。此假设所依据的数据支持在灵长类动物中维激素对早期卵泡生长具有刺激，此作用是直接通过卵泡表达的睾酮增加以及间接通过类胰岛素生长的雄激素刺激所调节的，其将与同作用促进卵泡生成。降低水平雌激素的不良影响在女性的辅助生殖中，由于她们生成多个成熟卵泡，所以不可避免地需要使用超生理水平的雌激素。如此高的雌激素水平是否会对辅助生殖的结果产生不良影响仍是一个有争议的问题。关于此争议的几个解释说明使用了多种方法学，评估使用芳香酶抑制剂时，发现每个成熟卵泡的雌激素分泌量显著低于没有使用芳香酶抑制剂时的雌激素。这是由于抑制芳香酶显著减少雌激素合成所导致的。我们期间略微升高水平的雌激素联合芳香酶抑制剂的使用可改善治疗效果，因为这么做减少了不使用芳香酶抑制剂情况下超生理水平雌激素的潜在不良影响。这对可能更易受到高水平雌激素影响的亚群尤为重要
即使是怀孕前身体健康的孕妇，怀孕之后做心电图也会出现“ST段改变”，和提示“心脏缺血”等改变。只要怀孕之前没有过心脏病，孕期心功能正常，就不必担心。如果有“心脏不适”的症状，还是建议做24小时心电图检查来除外异常。 孕期需要做几次超声，正常情况下需要做5次超声检查。
6～7周的早孕检查：主要确认孕周，看究竟是宫内妊娠还是宫外孕，单胎还是双胎（确认绒毛膜性）或多胎，胚胎是死的还是活的。
11～14周的NT检查：主要是检查NT和抽血进行早孕期唐氏筛查。
20～24周的系统超声检查：主要是胎儿的大畸形筛查。
32周左右的检查：主要是监测胎儿生长发育情况。
37周左右的检查：主要是对胎儿体重进行估计，确认分娩方式（并不是所有的医院都这么做）。
1.重度妊娠反应
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2.口味的改变
正规试管婴儿医院 ,做试管之前需要哪些检查 ,试管婴儿的步骤和流程 并不是所有孕妇都喜欢吃酸的，所谓的“酸儿辣女”不过是谣言罢了。个人口味不同，如果孕妇本身由于偏向于**孩或者是女孩，且相信所谓的“酸儿辣女”，那么潜意识下会不由自主地嗜辣或者嗜酸，但是这并不能说明什么问题。在怀孕六周左右，孕妇会有呕吐、头晕、爱吃酸等反应，尤其是早起空腹的时候，一般到怀孕十二周就会消失。有些孕妇并不会有妊娠反应，而有些孕妇可能整个怀孕阶段都会有妊娠反应。有些孕妇的反应也许只会持续一天。个人妊娠反应的严重程度和发作时间也会有所不同，有些孕妇仅仅是恶心，而有些孕妇会剧烈呕吐。有些女性月经停经后三十天左右就会有孕吐反应，而有些孕妇月经过结束后之五十天以后才出现做试管想要**医生会帮吗 ,广州世纪助孕高端机构 ,最靠谱的试管机构 ,上海红房子医院试管费用 。
3.孕吐期进食的心理暗示
靠谱的机构 ,做试管婴儿可以报医保吗 ,aa69助孕公司官网 ,试管合法吗 ,北京有可以做试管的医院吗 ,试管生子儿 ,能做三代试管的公立医院 ,美国试管合法吗 ,网上试管婴儿 当孕妇肠胃有患病时，会因为不能吸收消化摄入的食物而发生呕吐的情况。怀孕期呕吐，肠胃并不会受到器质性的伤害，但是心理因素很重要。孕妇要怀有这样的想法：我身体健康，只要积极进食，就能为腹中孩子提供足够的营养42岁巢早衰试管成功 ,国内试管婴儿**的医院 ,哪里可以做试管婴儿 ,试管的费用 ,有人可以帮忙生个孩子吗 。
找人生孩子的机构叫什么 ,试管生孩子男是真的吗 ,试管哪里可以做 在此前有一段时间，欧美国家的很多孕妇因为服用一种可以使孕吐消失的药物——“反应停”而生出大量畸形儿，这类事件给人类一个沉重的教训。孕吐并不是一种疾病，因此不必过多采取应对措施，尤其注意免受民间偏方的危害，也要胡乱用药。要学会接受，因为这是一种独特的体验。如果孕妇因为胎儿会因为自己经常呕吐而十分担忧的话，会使呕吐的症状加重。呕吐是很常见的情况，如果保持乐观的心态可以减轻呕吐，缩短妊娠反应时间生殖试管私立医院 ,私人医院试管**靠谱吗 ,郑州人民医院试管费用 ,助孕成功率解析 ,做三代试管婴儿全部费用大概是多少 ,试管合法吗 ,做试管的详细流程和检查 ,试管生孩子男是真的吗 。
