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胎盘老化是不是不能补钙了:胎盘分级其实和围产儿预后是没有关系的,也和补钙没有任何关系,其实是没有必要写出来的,就算超声医生写出来了,你根本不需要理它的。为什么有时候报告上写的是羊水量,有时候写的是羊水指数:我们医院的做法是,如果羊水量正常,就只写一个羊水池的深度;如果是羊水过多或过少,就要写出四个羊水池加起来的羊水指数了。黑白超声vs彩色超声,顾名思义,黑白超声的影像图是黑白两色的,彩超是在黑白超声的基础上增加了彩色,但这种彩色是伪彩色,是用红色和蓝色来显示人体心脏和较大血管的血流情况,这对于心脏畸形和心脏及大血管的血流异常的诊断有很大的帮助。除了具有彩色能帮助显示血流以外,彩色超声一般的配置会比较高,具有较高的分辨率及敏感性,会有更多的功能选择,应用的范围更广泛,技术更先进。


安全喝咖啡的量是多少?不能按照喝几杯算,因为杯子有大小,咖啡有不同。根据美国的研究,每天喝咖啡时里面的咖啡因的量超过200mg时,流产率会增加一倍;每天咖啡因的摄入如果不超过200mg,流产率并不升高。因此,怀孕后可以喝咖啡,只要控制总的咖啡因的量不超过200mg就可以了。另外需要注意的是,不仅仅是咖啡里有咖啡因,茶水和其他饮料里也有咖啡因,以下的表格里列举了咖啡和各种饮料里咖啡因的含量。看了以后,大家就可以放心选择小酌了。常见酒类的酒精含量,啤酒2%~12%(平均4%~6%);葡萄酒8%~14.5%;外国烈酒(伏特加、朗姆酒、金酒、威士忌)40%~50%;中国白酒50%~60%。

那么维持健康所需的睡眠量应该是多少?绝大多数成人的最佳睡眠时间为每晚7 ~8小时。下面将介绍如何获得优质睡眠。当人体抵御感染、炎症或者外部压力时,需要某些细胞因子的支援。而睡眠缺乏会减少这些细胞因子的生成,从而降低人体免疫力。研究表明,持续的睡眠缺乏增加肥胖症、糖尿病、心血管疾病的发病风险,而这些疾病都将成为备孕旅途中的“拦路虎”。那么维持健康所需的睡眠量应该是多少?绝大多数成人的最佳睡眠时间为每晚7 ~8小时。

大脑灰质区域的减少是件坏事情吗?倒真的不一定,有另外一个同样的变化也在提示我们——“少”真的可能就是“多”。在进入青春期以后,随着性成熟和雌激素水平的上升,女孩子会发生很多行为、认知、社交-情绪、身体和神经系统的变化,在这个时间段,女孩子同样会出现大脑灰质的明显减少。这种大脑灰质主动的减少其实是一种进化的表现,标志着大脑灰质神经网络系统进一步成熟,调控更加精细化,更有效率,可以执行更多的特殊功能。这种变化对于一个健康的认知、情绪和社交能力的发展是非常重要的。从人类进化的角度来讲,出现“孕傻”爱忘事也许是一件好事情,因为你忘记的往往是一些杂事和小事,这些事多数和养育孩子无关,可能是为了让我们把更多的精力集中在孩子身上。在这“一孕傻三年”的阶段,你的智商并没有改变,只是你生活中最优先的事情在改变,可能排在前三位的都是和孩子有关的。


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