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两次妊娠之间的理想时间间隔是多久,在一次活产以后,WHO推荐IPI大于2年,小于5年。主要依据是文献提示,在一次活产以后,IPI小于18个月会增加母亲和围产儿不良结局的风险,在IPI 18~24个月之间,母亲和围产儿的风险最低。WHO推荐2年是为了和联合国儿童基金会(UNICEF)的母乳喂养2年的推荐相呼应,对于大众来讲,2年比18个月更容易记得住,也更容易传播。如果女性的年龄超过35岁,IPI 12个月就够了,因为超过35岁以后生育能力下降,不孕症发生率上升,高龄还会导致妊娠并发症和出生缺陷发生率的上升。人工流产、自然流产和死胎以后等待多久再怀孕也是一个难题,这些女性多数希望能够早点再怀孕,但是证据显示自然流产和死胎以后再次发生类似不良结局的风险还是不小。对于这些女性来讲,很难确认合适的IOI,因为临床研究结果相互矛盾,比较难以达成共识,WHO推荐至少等待6个月。


乳房敏感没有好的处理方法,有时候泡个热水澡会帮助适当缓解乳房的敏感和触痛,但是注意不要泡太久时间,体温超过39℃以上时间长了,可能会给胎儿带来一些不良的影响。在晚上睡觉的时候,不妨脱掉内衣,否则戴着胸罩睡觉会很难受很痛。说完了孕期乳房的变化,我们再来聊聊乳房疼痛的问题。

乳房疼痛的主要原因,乳房的纤维囊性变:这是怀孕以后乳房疼痛的最常见原因,充满液体的小囊肿会导致乳房的肿胀和疼痛。

个人体质:有些人的乳房组织对激素的变化特别敏感,会更容易引起乳房的肿胀和疼痛。

激素变化:在早孕期,激素特别是雌激素的变化波动过大时,会容易导致乳房的疼痛。

乳房的变化:怀孕以后,为了分娩以后的乳汁分泌,整个乳房会经历二次发育,乳腺组织和乳腺导管会增大,脂肪组织也会明显增加,这会导致整个乳房的增大,内衣的罩杯会增加一个号码,有的人甚至会增加两个号码。如果你选择的内衣大小和形状不合适,再加上乳房会变得敏感,就很容易出现乳房疼痛。


受精1个星期后,受精卵不断分裂并形成一个大约由100个细胞构成的胚泡。精子与卵子相遇,精子头部的化学物质会溶解覆盖在卵子上的物质,等精子头部钻入卵子,尾部消失后,卵子表面会形成抵挡其他精子进入的保护膜,这个过程就叫作受精,结合的精子和卵子就称为“受精卵”。直径只有0.2毫米的受精卵,具备精子和卵子携带的基因,在受精完成时,胎儿的性别和一些主要遗传特征就被决定了,比如直发或卷发、单眼皮或双眼皮等。当两个卵子与两个精子分别结合,形成两个受精卵时,就会形成我们所说的异卵**。一个卵子和两个精子结合之后,再分裂成两个受精卵,就会形成长相性格十分相像的同卵**,但是这两种情况都非常少见。


标准饮酒量

不同的国家对于饮酒的一个“标准量”的定义是不同的,以加拿大为例,一个“标准量”指的是酒类饮品中含有0.6盎司(17.7ml)的纯酒精,这相当于354ml普通啤酒(5%酒精度),148ml葡萄酒(12%酒精度),或者是44.4ml烈酒(40%酒精度)。 

低风险饮酒

对于非孕期女性来讲,低风险饮酒指的是任何一天中饮用不超过两个“标准量”酒类饮品,每周饮酒不超过9个“标准量”。 

孕期少量饮酒

对于孕期少量饮酒,国际上没有统一的标准,英国一项研究的定义为每周酒精的摄入量不超过84g,或者是每天的饮酒量不超过12g。1/2品脱(284ml)普通啤酒的酒精含量大约为8g,一小杯普通的葡萄酒的酒精含量大约为12g,英国酒吧的一小杯烈酒(威士忌或伏特加)的酒精含量大约为8g。


精子与透明带相互作用非常复杂,透明带的多糖部分可能是精子受体的关键结构,受精后可能因为这些糖基脱落,导致受精卵的透明带不再结合精子,人卵透明带的N糖链和O糖链的末梢有丰富的选择素配体sialyl-LewisX结构[NeuAcα2-3Galβ1-4(Fucα1-3)GlcNAc],因此sialyl-LewisX可能是人类精卵识别的主要碳水化合物。目前鉴定出几个存在于精子上的透明带受体,如半乳糖基转移酶、sp56、甘露糖苷酶和透明带外源凝集素等,它们都有识别特殊糖残基的凝集素样的亲和力,它们中的每一个分子在识别过程的不同阶段起到特殊的作用。顶体反应,顶体反应是指精子获能后,在穿透放射冠和透明带之前穿透这些结构,在很短一段时间内顶体所发生的一系列形态和生化变化。

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