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安全喝咖啡的量是多少？不能按照喝几杯算，因为杯子有大小，咖啡有不同。根据美国的研究，每天喝咖啡时里面的咖啡因的量超过200mg时，流产率会增加一倍；每天咖啡因的摄入如果不超过200mg，流产率并不升高。因此，怀孕后可以喝咖啡，只要控制总的咖啡因的量不超过200mg就可以了。另外需要注意的是，不仅仅是咖啡里有咖啡因，茶水和其他饮料里也有咖啡因，以下的表格里列举了咖啡和各种饮料里咖啡因的含量。看了以后，大家就可以放心选择小酌了。常见酒类的酒精含量，啤酒2%～12%（平均4%～6%）；葡萄酒8%～14.5%；外国烈酒（伏特加、朗姆酒、金酒、威士忌）40%～50%；中国白酒50%～60%。
国内外有许多科学研究已经证明：胎宝宝在子宫腔内是一个有感觉、有意识、能够活动的小生命。那么，既然胎宝宝有听力、视力，又有记忆力和感知力，进行胎教，促进胎宝宝的健康发育就是完全可能的，也是很必要的。而胎教也正是根据这些理论基础，在孕期调节和控制母体的内外环境，有针对性地、主动地给予胎宝宝各种有益的信息刺激，并通过这些信息的刺激，促进胎宝宝身心健康发展和智力的成功发育。
