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·均衡膳食，合理搭配，补充优质蛋白，尽量不饮用咖啡、茶叶和碳酸饮料，戒烟戒酒等，提前补充叶酸、维生素及微量元素等，为精子生长提供营养物质。
·养成良好规律的生活习惯，保证充足的睡眠，可以改善免疫力。
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·适度控制性生活次数，每周3～4次较好，性生活次数频繁会导致精子数量和质量下降，造成不育；反之，性生活时间间隔过长，会导致死亡精子数量过多。
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到了预产期还没有生咋办，听医生的，继续该干嘛就干嘛，要注意每天认真数胎动，必要时做胎心监护和超声检查，没事多走走路，走着走着就生了。 到了41周还不生咋办一般情况下医生会帮你做个判断，如果符合顺产条件的话，多数会要求你住院准备帮助你生。宫颈条件不好的话就用药物或其他方法促进宫颈成熟；宫颈条件好的话就会准备给你引产。一般情况下医生不希望拖到妊娠42周以后，因为超过42周发生围产儿不良结局的风险会增加。 最后需要强调的是，预产期只是参考，不是精确的某一天的一个点，而是一个±2周的范围，不要太过于纠结。生孩子就像树上结果子一样，熟了就会往下掉，至于哪天会掉下来，无所谓。熟的时间久了不往下掉咋办？去摘啊（引产）。生孩子不是数学，不会那么精确，也没有必要搞得那么精确。
尽管苗勒管畸形的流行病学各家报道各异，但几乎在所有研究中，子宫纵隔发生率相对高的意见上是一致的。子宫纵隔（完全性或部分性）是最常见的（34%~48%）子宫结构性异常类型子宫纵隔的意义在于它是被认为与最差的生殖结局相关的苗勒管畸形，包括2%~28％的低胎儿存活率和自然流产率高。分型于宫畸形分类中根据纵隔是否达到宫颈内口而将子宫纵隔分为完全性或部分性。将宫腔和宫颈管分隔的完全性纵隔可能会同时伴有。实际上，阴道纵隔的存在与否并没有在分类中加以考虑。由于早期的分类系统比较模糊、不完全。因此针对苗勒管畸形又提出了不同的分类介绍了分类系统。为使其成为方便应用的分类系统，美国生育协会即现在的美生殖医学会修订了苗勒管形分类系统以便于医生进行更好的分类，从而将这些畸形的胚胎丢失和产科并发症的发生情况的资科进行积累。
