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吃什么？原则上怀孕前可以吃的，怀孕以后照样可以吃，没有太多的禁忌。烧菜可以用酱油，可以吃火锅，可以吃辣椒，可以吃生鱼片（前提是保障食物安全），你老公可以吃的你都可以吃，但是要适量，不要太过分。好吧，在炎热的夏天，也可以偶尔吃吃冰激凌。
怎么吃？体重控制得比较好的，可以按照正常的一日三餐吃。如果体重控制不好，血糖控制不好，特别是妊娠期糖尿病的准妈妈，可能需要一日四餐或五餐。原则是少食多餐，目的是让血糖的水平不要波动太大，也不至于一日三餐时晚上5～6点吃完晚饭，到了晚上11～12点就会饥肠辘辘，实在饿的熬不住还要加餐。
自然月经周期中，子宫内膜于行经期，也即黄体激素峰前9~13天时平均厚度为4.6mm，至LH峰当天平均为12.4mm。子宫内膜的增长通常是连续性的，平均少于1mm/ d，于增殖晚期。IVF周期中于卵细胞穿刺5天以后会出现明显的增厚。前6天至峰后7天子宫内膜表现为三线型，随着子宫内膜回声增强三线征逐渐模糊。子宫疾病会影响超声对子宫内膜的扫查结果。宫内膜呈等回声的患者有93.8%患有子宫疾病如子宫肌瘤、严重宫腔粘连、己烯雌酚。子宫内膜分型 了子宫内膜分型及厚度对IVF的成功和配子在输卵管内的输送十分重要．周期中穿刺促卵当天或前一天子宫内膜不是三线型，则胚胎不会发生着床，或着床率低。现象也被其他研究者证实。周期中hCG给药当天三线型的子宫内膜与血清中雌激素水平、成熟卵细胞的数量和优质的胚胎数相关在接受**的周期中三线型子宫内膜同样重要。
这些中医和民间说法听起来好像有道理，但是和其他经验性医学一样，是有不少相互矛盾的地方的。例如一会儿说“药补不如食补”，一会儿又说“药食同源”，而按照中医理论，很多有毒的东西又是入药的。其实，很多类似的建议是在食品和物质很匮乏的年代提出的，那时候又没有西药，所以把这些建议放在今天去推荐并不合适。对于一般的小问题，首先推荐食补。如果有临床需要，该服药的还是应该服药，例如铁片、钙片、维生素、叶酸等。
少数准妈妈还会在腋下出现一个或数个小的结节，可能会逐渐增大，也不必过于担心，这多数是所谓的“副乳”，也就是在发育过程中没有完全退化的乳房。这说明在很久很久以前，人类是有不止两个乳房的，是在进化过程中逐渐退化剩下两个乳房。如果副乳长得比较大，甚至于在产后哺乳的过程中继续增大甚至泌乳，就需要找乳腺科专家就诊，有些副乳是需要手术切除的。
乳房增大
怀孕以后，多数人的乳房会有二次发育，会逐渐变大，这是为之后的哺乳做准备。乳房增大不仅仅是脂肪组织增多，乳腺也在变大，所以内衣的罩杯也会增加。正常情况下，从A杯会变为B杯，或者是C杯，但是一般不会直接从A杯跳升到E杯。为了增大的乳房，你需要选择新的内衣，在选择的时候可能需要选择比怀孕前罩杯要大的孕妇专用内衣：支撑罩杯的束带要厚一些，罩杯的材料比较好是透气的纤维，肩带比较好是可调整的，具体细节可以向售货员请教，我一大老爷们说这种事是说不清楚的。
