对妈妈好的对胎儿也好。还记得讲到的胎儿基因上的“糖尿病开关”吗?准妈妈的激素和谐可以帮助胎儿正在成熟中的内分泌系统达到自身的激素和谐,降低宝宝日后患糖尿病的风险。通过维持血糖水平的稳定,少食多餐可以帮助你和宝宝的内分泌系统演奏出和谐的乐章。你看,胰岛素夸张的波动起伏其实都在你的控制之下(参见“倾听激素交响曲”)。为两个人吃的原则:
1.比平常吃的次数多一倍;
2.每次只吃平常一半的量;
3. 咀嚼时间增加一倍;
4.就餐时间增加一倍。
缓解便秘当你狼吞虎咽吃下一顿大餐,大量未被消化的食物会滞留在肠道里,导致消化不良和便秘。你会发现你的肠胃在孕期与你的对话明显增多,好像在说“别给我吃太多,也别吃得太快,不然我工作得很辛苦!”我通常吃饭比较快,为了在孕期吃得慢些,我放下了叉子,拿起了筷子,这让我不得不小口吃饭。
中国女性究竟有多少人在怀孕以后还在继续吸烟,没有可靠的统计数据。肯定会有人在怀孕以后继续吸烟,但是总体的比例不应该太大。除了中国女性对孩子的健康非常重视以外,还有丈夫,特别是婆婆妈妈的管教,所以中国女性在怀孕以后戒烟的动力要远大于非孕期。除了以上提到的孕期吸烟的害处以外,还有其他的一些可能的不良影响。死胎和新生儿死亡率:吸烟是否会增加死胎和新生儿死亡的发生率,目前的研究结果不一致,但是有些大样本的研究提示,吸烟会增加死胎和新生儿死亡的风险。出生缺陷:香烟中含2500多种化学物质,理论上会增加出生缺陷的发生。虽然临床流行病的研究并没有提示出生缺陷总体发生率的明显增加,但是其中某些类型的出生缺陷会增加,在胎儿发育过程中,尼古丁会引起血管收缩,影响某些器官的发生和发育,导致相应的畸形,例如兔唇、腭裂、腹裂、肛门闭锁、心脏畸形、多指并指畸形、双肾发育不良等,但是这些畸形只是在某些人群中增加风险,这可能和遗传易感性有关。
月经周期中的排卵日是女性阴道pH最高的一天,在这天性交,对Y精子最为有利,因此是有助于**孩的。所以说,如果想**孩,就一定要避开排卵日性交,选择对X精子更为有利的时机。事实上,对X精子最有利的性交时间是排卵日的前两日,因此对于想**孩的夫妻来说,应该选择在排卵日的前两日性交。在女性的生殖道中,只有阴道是酸性的,是不利于Y精子生存的,所以大部分Y精子都是在阴道中死去的。而过了阴道以后,子宫颈、子宫和输卵管都是碱性环境,非常有利于Y精子的运动,而X精子则不太适应这样的碱性环境。因此,在穿过阴道这一大关以后,Y精子就占有绝对的优势,可以迅速向输卵管游去。如果此时正好有卵子等在那里,那么Y精子就会率先与卵子会合,发育成男胎。
HCG一般在受孕6天后出现在尿液和血液中,但由于量少,此时早孕试纸很难测出。但是同房10~14天以后HCG含量增加明显,这时就能很容易被测出试管婴儿 ,国内哪里可以做试管婴儿 ,为啥做试管生子的比较多 ,失独家庭想要孩子 。不过,女性分泌HCG的速度和数量是因人而异的,因此为了提高检测的准确性,专家建议绝经3年做试管 ,做试管的最佳年龄 ,郑州大学二附院试管费用 ,做三代试管的费用多少钱 ,志愿者群 ,比较好在月经推迟2周后再自测,此时结果可信度更高。