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25年以来，世界卫生组织（WHO）已经致力于提供评估一份精液标本生育力潜能的标准化方法。这些标准主要关于一些可以测量的参数，如：精液的物理特征，精子或白细胞等细胞内容物的计数，精子形态和运动能力的分级，检查精子和精浆或排卵期宫颈分泌物间的免疫反应。这些标准逐渐得到广泛接受，并通过男科学实验室的资格认证等质量控制计划得到加强。第一版《男科学实验室手册》于1981年出版，它是此前8年间临床经验和研究的顶峰之作。在后续的版本中，手册在评价精液参数时采用了严格标准，对代表男性正常生育力的参考值进行了修正。标准的成功制定建立在近年来临床和实验工作中大量的关注点之上，这些关注集中在如何对精子质量更细致的评价。
1.计划受孕前咨询医生。随着优生观念的普及，很多夫妇在计划受孕前都会咨询医生，特别是那些身体素有疾患和有遗传病家族史的夫妇，孕前咨询和检查必不可少。
2.服用叶酸。叶酸是一种维生素，它对红细胞分裂、生长和核酸的合成具有重要作用，是人体必需的物质。科学家发现，孕妇服用叶酸，可减少胎儿神经管畸形的概率，还可减少自然流产率，减轻妊娠反应。服用叶酸还可纠正孕妇贫血，促进胎儿正常发育。但是服用叶酸比较好每天不要超过400毫克。
3.戒酒。随着社会进步，社交场所中女性的比例逐渐加大，受孕女性饮酒，酒精不但影响胎儿智力，还有可能导致胎儿残疾。近年来，受胚胎酒精综合征影响的胎儿呈增多趋势，所以，准妈妈应该做到滴酒不沾。
4.戒烟。一个烟民妈妈如果及时戒烟，生出的婴儿体重偏轻率降低20%，出现出生缺陷的概率会降低5%，早产率降低8%。同时孕妇要避免吸二手烟，因为烟雾弥漫的空气中含有大量的毒素，这会降低胎儿的吸氧量。
5.健康饮食。胎儿的营养全部来自母体，因此，母亲的营养对胎儿的健康极其重要。医学专家认为：孕妇进食全麦类、豆类和蛋白质类食物，同时多吃富含Ω-3的鱼类，对于胎儿来说益处多多。
6.避免空气污染。孕妇要避免暴露在含有大量化学物质的环境中，避免在怀孕期间进行房间装修，如果是清洁行业或化学物质生产行业的女性，一定要做好防护和隔离措施。
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