万尚仟喜：助孕机构-专属方案
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怎样判断自己是否肥胖？
目前通常采用体重指数（BMI）作为判断是否肥胖的指标。
体重指数（BMI）：体重（kg）÷身高（m）的平方
• 正常指数：18.5-23.9之间
• 超重指数：24-28之间
• 肥胖指数：大于28
如果备孕女性的BMI值超过了24，就要准备健康减脂了。
（一）促肾上腺皮质激素释放激素：
其化学结构为四十一肽，分泌促肾上腺皮质激素释放激素神经元主要分布在下丘脑室旁核。促进腺垂体合成和释放促肾上腺皮质激素及β-内啡肽。分泌主要受生物节律和应激刺激的调节，呈脉冲式和昼夜周期性释放，在早晨达高峰，白天释放量较高，午夜达最低，与腺垂体分泌及肾上腺分泌皮质醇的节律一致。当机体处于应激状态时，分泌量增加，促使肾上腺皮质激素大量分泌，提高机体对伤害性刺激的耐受能力。
（二）促性腺激素释放激素：
其化学结构为十肽，产生促性腺激素释放激素的神经元主要分布于下丘脑的弓状核、内侧视前区及室旁核等处。促进腺垂体合成和分泌促性腺激素。呈脉冲式释放，这对刺激腺垂体促性腺激素的释放是必需的，当腺垂体持续暴露时，促性腺激素的合成和分泌会受到抑制，血中促性腺激素水平下降，这种作用称为“降调节作用”，与腺垂体促性腺激素细胞表面受体的耗竭有关。
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