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补钙的同时要补维生素D吗?是的,维生素D的一个主要作用是帮助钙的吸收和利用,如果在补充钙的同时不补充维生素D的话,钙的吸收和利用会受到一定的影响。另外,维生素D对于母亲和孩子的皮肤和视力也有额外的好处。
有哪些钙的制剂比较好一些?多数钙剂的吸收率基本上差不多,所以不要相信那些广告中夸大其词的骗人鬼话,重要的是钙制剂中钙元素的含量是真实的,还有钙制剂的生产工艺是有安全保障的。
在进入妊娠中晚期后经常出现腿抽筋是缺钙引起的吗?妊娠中晚期腿抽筋的主要原因是钙缺乏,补充钙剂会缓解该症状。但是腿抽筋还有其他原因,例如血供不足和疲劳等,这也是为什么有些人吃了钙片还会腿抽筋的原因。
在血常规中,最常见的异常变化是血色素的降低,同时出现下降的还有红细胞压积和平均红细胞体积等贫血相关指数,孕妇中贫血的发生率可以高达20%~30%,及时发现贫血和补铁很重要。在血常规中,医生最看重的另外一个指标是血小板,如果血小板数量低于100×109/L,必须引起重视和进行进一步的检查和处理。必要时还要请血液科医生会诊。铁蛋白水平下降在部分医院,除了检查血常规看血色素水平以外,还会检测血清铁蛋白。血清铁蛋白降低说明铁储存下降,即使还没有达到临床贫血的诊断标准,也可以考虑补铁了。中华医学会围产医学分会的妊娠期贫血的指南推荐有条件的医院可以检查孕妇血清铁蛋白,如果血清铁蛋白低于20μg,为铁缺乏。
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