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在我们的生活中,除了水果以外,其实还有很多的食物含有大量的果糖,例如非鲜榨的果汁饮料和软饮料、饼干和冰淇淋。虽然这些饮料标明是“无糖”的,但是它指的是这些饮料不含蔗糖,其实它们都含有果糖,或者用果葡糖浆作为甜味剂。此外,各种甜食中所含的蔗糖在体内也会分解成葡萄糖和果糖。因此应当限制各种甜食的数量,特别是甜饮料。喝水你可以其他什么都不喝,水是要喝的。孕妇应该每天喝多少水?不同的专家有不同的说法,多数专家和学术组织建议孕妇每天应该摄入不少于2000ml的水分,因为怀孕以后代谢增强,孕妇的血容量也会逐渐增加,所以你的身体需要更多的水分。喝奶孩子全身骨骼的生长需要大量的钙,我们食物中钙的主要来源是牛奶和奶制品,进入妊娠中期以后,需要每天摄入大约1000~1200mg的钙,这大约相当于1000~1200ml的优质牛奶。一般建议喝低脂牛奶,不然的话会摄入过多的脂肪。当然,不是每个准妈妈都喜欢喝奶,喝得进去那么多奶。你可以每天喝500~600ml的奶,然后再喝一些酸奶或吃一些其他的奶制品来满足每天钙的需要量。


为了避免双胎妊娠的风险,一般建议胚胎较多的患者进行囊胚培养和囊胚移植,囊胚移植的成功率还是相对较高的,目前单囊胚移植已成为国内多家生殖中心的移植策略。尤其是对年龄大、身高偏低、子宫偏小、既往有剖宫产史、子宫肌瘤剔除术等引起的疤痕子宫、多次流产史等特殊情况的患者,考虑到孕期安全,医生多会建议选择单胚胎移植,以减少后期母胎风险。胚胎移植后,一般建议患者将多余的胚胎进行冷冻保存,可以用于生育二胎或者移植失败后再次移植。目前胚胎的冷冻主要采用玻璃化冷冻法,该方法是在冷冻保护剂的保护下,将胚胎冷冻于-196℃的液氮中,细胞在这种条件下几乎停止一切代谢活动。目前存储时间最长的胚胎已经超过40年。无特殊指征,不得进行胎儿**。如存在伴随性别遗传疾病,需要到省、自治区、直辖市人民政府卫生行政部门指定的医疗、保健机构,按照卫生行政部门的规定进行鉴定,如遗传证据充分可进行**的。探秘胚胎移植过程子宫内膜厚度是试管婴儿移植前重点关注的问题,子宫内膜好比在播种时的土壤,如果土壤不肥沃,种子也不容易生根发芽,子宫内膜薄,就像贫瘠的土壤,胚胎着床难度大。一般在移植前子宫内膜的厚度达8~15mm比较好,薄的子宫内膜不利于胚胎着床。而超声提示子宫内膜回声不均匀,可能存在子宫内膜病变,如子宫宫腔粘连或者子宫内膜息肉,或者有小的肌瘤等问题,建议在移植前进行宫腔镜检查和治疗。


虽然彗星试验在原理上比较简单,但是将该方法应用于精子的检查并不是那么容易,因为利用凝胶电泳技术检测DNA损伤的彗星实验。在DNA提取并电泳后,损伤的DNA "像一个"彗星"。显微视野下的动态视频图像转移到计算机后,可以利用专门的软件来分析DNA碎裂的水平。其中用于评价的一个指数为尾距(彗尾长度(tail length , TL)和彗尾DNA百分含量的乘积彗尾密度(tail density , TD ))。尾距可以分为三个水平,即:轻度、中度和重度,分析结果分别给出三者的百分比打开高度致密的精子核,只有这样在电冰时DNA才能释放出来。这就需要去垢剂、酶(RNase和(或)蛋白酶K ),和(或)二硫键还原剂等高效的化学试剂的处理,这样才能导致DNA的断裂。此外,精子DNA的可染性是动态的,随着精子DNA的打开以及与其交联蛋白(鱼精蛋白)的降解和去除,精子DNA染色性逐渐增加。因此,直接比较留在精子(彗星)头部和运动到彗尾中DNA的量比较困难。


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