【科普】三代试管助孕生小孩【推荐】
分娩计划不仅能清楚反映产妇对分娩的期望,还能提醒医务人员注意孕妇的需求,以便双方交流。分娩计划不需要太详细,因为分娩过程不一定按孕妇所期望的进行。制订分娩计划是要与丈夫和分娩医生充分沟通,并考虑多种情况下的后备计划,在情况有变时也能从容地拿出第二套分娩方案。
分娩计划应该包括以下内容:
1.分娩陪伴者:希望谁整个分娩过程中陪伴你。
2.分娩姿势:希望采取哪种姿势完成分娩。
3.分娩方式:希望采取哪种方式,是自然分娩,还是无痛分娩或者水中分娩。
4.麻醉方式:希望采用哪种麻醉方式。
5.检测:希望胎儿在分娩时接受哪种检测。
6.分娩辅助工具:是否需要辅助分娩,更多地取决于孕妇的分娩进程和胎儿的位置。
7.胎盘娩出:胎儿娩出后,通过何种方式娩出胎盘,是自然娩出,还是借助药物加速娩出。
很多女性来做孕前检查或产前检查的时候,包里都装满营养补充剂。她们的用意非常好,而且认为多即是好。我尝试帮她们认识到补充剂不能代替均衡的营养。不幸的是,在现**活中,很多女性声称她们“没时间”注意营养,所以才转向补充剂,让自己的营养更均衡些。你可能会遇到的营养问题我是个素食者,我想知道怀孕的时候这么吃是否安全?你的素食越严格,对宝宝来说危险越大。素食妈妈可能不大会增加过多的体重,但是在怀孕的时候坚持素食,想要获得足够的营养很困难。事实上,准妈妈需要的几大营养素,即omega—3、维生素D、维生素B12和铁,主要来自海产品和动物性食品。有些素食者甚至会注意到,她们在怀孕的时候会特别想吃之前避开的某些动物性食品。怀孕或许是个好时机,让你尝试更健康的选择。
1. 成为一个鱼类素食者。每周增加350克安全的海鲜,这将提高你获得更多自己和宝宝所需营养的概率,尤其是omega—3脂肪酸、维生素B12和维生素D。
2.在怀孕期间转变成灵活素食者。听从身体的需要,如果你特别想吃动物性食物,比如酸奶、鸡蛋或三文鱼,那么就满足这些健康的渴望吧!
3.为了补充铁质,你可以吃下面这些非肉类的怀孕最佳食品:大豆、扁豆、豆腐、无花果、李子汁、螺旋藻和赤糖糊。植物来源的铁,比如菠菜和羽衣甘蓝里含有的铁,不像肉类来源的铁那么好吸收,所以需要多吃些柑橘类水果(维生素C可以提高素食来源铁质的吸收)。一般来说,一杯大豆、扁豆或豆腐可以为你提供的铁质相当于85克肉。
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吸烟对母乳喂养的影响:吸烟会降低乳汁的分泌量,降低乳汁中脂肪的含量,降低泌乳的持续时间。对于吸烟的母亲来讲,哺乳后孩子的睡眠时间会比较短。
吸烟对子代的远期影响:吸烟比较厉害母亲的子代未来患2型糖尿病的风险会增加。
孕妇被动吸烟的不良影响:被动吸烟也被称为二手烟,指的是不吸烟的人被动地吸入环境中的烟,这包括香烟燃烧产生的烟和吸烟者吐出来的烟。
偶尔1~2次闻到香烟味道是问题不大的,如果经常在家庭,或者是餐厅、办公室等公众场所被动吸烟,就会对母亲和胎儿造成不良影响。在中国男性吸烟普遍的大环境中,不少女性在怀孕以后经常会吸二手烟,被动吸烟对孕妇的不良影响还是不小的,会增加死胎的发生率、出生缺陷的发生率、低出生体重儿的发生率,似乎不明显增加流产或围产儿死亡的发生率。