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吃什么?原则上怀孕前可以吃的,怀孕以后照样可以吃,没有太多的禁忌。烧菜可以用酱油,可以吃火锅,可以吃辣椒,可以吃生鱼片(前提是保障食物安全),你老公可以吃的你都可以吃,但是要适量,不要太过分。好吧,在炎热的夏天,也可以偶尔吃吃冰激凌。 

怎么吃?体重控制得比较好的,可以按照正常的一日三餐吃。如果体重控制不好,血糖控制不好,特别是妊娠期糖尿病的准妈妈,可能需要一日四餐或五餐。原则是少食多餐,目的是让血糖的水平不要波动太大,也不至于一日三餐时晚上5~6点吃完晚饭,到了晚上11~12点就会饥肠辘辘,实在饿的熬不住还要加餐。


妊娠期疾病不但对母体损害较大,此时用药还会严重威胁胎儿健康。因此,为了使受孕和妊娠正常进行,孕前有些疾病必须彻底治愈。

高血压

高血压患者受孕前应严格遵照医生制订的治疗方案,把血压控制在正常范围内。待到症状消失,才可受孕。另外,即使高血压症状消失了,也要注意定期检查,孕前及妊娠期都经常测量血压,密切观察血压变化。

肾脏疾病

肾脏疾病严重者严禁受孕,更不宜妊娠。轻度肾病患者如果肾功能无障碍而且血压正常,在医生指导下可以受孕。

肝病

慢性肝炎患者在病情较轻、体质较好的情况下,可以受孕。但是,孕后必须加强营养、膳食合理、充分休息。病毒性肝炎患者,必须治愈后方可受孕。

贫血

孕前贫血,需及时针对病因进行食补或药补,直到贫血状况消失后方可受孕。

糖尿病

糖尿病患者妊娠需慎重,如果血糖和尿糖已经得到很好控制,可以受孕。但是,要加强锻炼,并严格控制饮食,并在医生指导下使用胰岛素。

心脏病

心脏病患者受孕前一定要体检并征求医生意见,医生允许后才可妊娠。其次,孕期用药和治疗都不可掉以轻心。

膀胱炎、肾盂肾炎

这两类疾病严重危害母体和胎儿健康,因此要彻底治愈才能考虑受孕。

霉菌性阴道炎和子宫肌瘤

为了减少不易受孕和胎儿感染霉菌的风险,这两类疾病必须在受孕前彻底治愈。


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