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吃什么?原则上怀孕前可以吃的,怀孕以后照样可以吃,没有太多的禁忌。烧菜可以用酱油,可以吃火锅,可以吃辣椒,可以吃生鱼片(前提是保障食物安全),你老公可以吃的你都可以吃,但是要适量,不要太过分。好吧,在炎热的夏天,也可以偶尔吃吃冰激凌。 

怎么吃?体重控制得比较好的,可以按照正常的一日三餐吃。如果体重控制不好,血糖控制不好,特别是妊娠期糖尿病的准妈妈,可能需要一日四餐或五餐。原则是少食多餐,目的是让血糖的水平不要波动太大,也不至于一日三餐时晚上5~6点吃完晚饭,到了晚上11~12点就会饥肠辘辘,实在饿的熬不住还要加餐。


普遍认为的胰岛素抵抗在促性腺激素正常的排卵患者的发病中发挥重要作用。高胰岛素血症导致卵巢雄激素生产增加,减少性类固醇﹣结合球蛋白血清浓度,增加雄激素生物可用性,即高雄激素血症。此外,高胰岛素血症将提高对刺激阶段雌激素的高反应,导致早期下降。这会导致卵泡生长停滞在早卵泡期和超声卵巢多囊的典型影像。虽然肥胖患可能受益于胰岛素增,但是可能更重要的是,通过改变生活方式减轻体重,来作为主要解决方式,单靠胰岛素增敏剂不会引起体重减轻。药理机制:据报道,胰岛素增敏剂能恢复内分泌环境:降低胰岛素抵抗和使高雄激素血症正常化,恢复卵巢对FSH的反应能力和从而促进恢复排卵周期。治疗效果:二甲双胍作为一线用药效果并不优于,两者结合使用也并不优。相反,作为克罗米芬抵抗患者的二线治疗和体重指数>25kg/m2的患者,治疗同时添加二甲双胍,结果获得50%的排卵率。促性腺激素排卵周期添加二甲双胍可能会导致更接近生理性的卵巢反应(减少过度刺激)和用药量将减少,尤其是在肥胖和高雄激素血症的患者。不幸的是,由于病人数量有限,此方面的数据是不确定的。并发症:严重的肠胃副反应:恶心、呕吐和腹泻。随着用药时间的延长,这些副反应会逐渐减少。二甲双胍也许可减少妊娠糖尿病的患病风险,并且在怀孕期间的用药是安全的,但缺乏有说服力的证据。总是要与病人讨论,二甲双胍是否为促排卵的允许用药。


胎儿期营养不良会造成胰腺生产胰岛素的beta细胞数量减少,导致我们称之为糖尿病的现象。进一步说,妈妈过度饮食造成的胰岛素水平长期较高,似乎会将胎儿正在发育的身体预设成较高的胰岛素和血糖水平,提高婴儿患上糖尿病的风险。美国现实生活中的新的不幸就是,很多婴儿生来就注定要患上糖尿病。心脏病开关。想帮你的胎儿—婴幼儿—长大的孩子打造一颗更健康的心脏吗?想想这个推断吧:高血压(目前大约25%的成人患有心脏病)的流行可能源于子宫。导致血压升高的是动脉弹性低(这是心脏病学对动脉柔韧性的叫法)。僵硬的动脉导致血压升高,而长时间持续的高血压,又会使心脏变得衰弱,因为心脏必须用更大的力量才能把血液泵进僵硬的动脉里。由此可见,只要准妈妈的饮食健康,那么经由胎盘进入胎儿正在发育的动脉里的营养物质就会强化动脉的弹性,让宝宝更有可能拥有一颗强健、长寿的心脏。


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