深圳三代试管机构公司专属方案
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尽量做到在一周里保持饮食均衡,而不是非要每顿饭或每天都公式化。你的肠胃情绪和胃口每天都会变,所以尽量保证你在一周里获得足够的营养。虽说你每天需要增加大约15%的热量,但是每天所需的其他营养素,如铁、叶酸和omega—3脂肪酸等却需要增加50%。从孕早期就开始补充这些微量元素显然是个好主意。我经常听说维生素D缺乏症,孕妇需要多少维生素D呢?
维生素D有助于为你和宝宝打造强健的肌肉和骨骼。最新研究表明,94%非洲裔准妈妈,60%的拉美裔准妈妈,50%的白种人准妈妈有维生素D缺乏症。母亲缺乏维生素D会造成:
1.剖宫产比例上升,
2.宝宝更容易过敏,
3.母婴的骨骼更脆弱。
考虑下面的建议:
1.请医生检查你的维生素D血液水平。
2.视你的饮食、日晒时间和血液水平情况,医生会建议你服用1000~4000国际单位的补充剂。
3.维生素D比较好的两个来源是三文鱼和阳光。所以,要多吃鱼,天气允许的话,每天露出胳膊和腿去户外晒上大约15分钟(参见第52页,了解其他维生素D来源)。
食物过敏正在美国流行,流行的还有关节炎、气管炎、结肠炎、皮炎等各种炎症。过敏症和各种炎症之所以流行,是因为我们的免疫系统过度敏感,而这种敏感是否与源自胎儿期的疾病有关呢?我们认为是有关的。众所周知,胎儿的免疫系统尚在发育的过程中,很不完善,如果接触太多的化学物质,就很难辨别哪些是“正常的”,对身体无害,可以不去管它;哪些是外来的,对身体有害,必须予以攻击,尤其是当这些外来入侵者过多的时候,要一直做出最明智的决定简直是不可能的事。久而久之,必然造成胎儿的免疫系统超级敏感。免疫系统超级敏感的胎儿娩出后,其免疫系统难以区分食物和其他化学物质对身体是好是坏,最后甚至可能会攻击自身的某些组织。这种设定错误的免疫系统,使宝宝在成长过程中出现各种炎症的风险极高。
乳房结节
怀孕以后,乳房可能会出现结节或肿块,这可能是新出现的,也可能是以前就有,怀孕以后变得比较明显了。这些结节或肿块可能是囊肿、纤维腺瘤,或积乳囊肿(充满乳汁的囊肿),这都是孕期常见的正常情况。如果是出现生长速度快、肿块固定、比较疼痛等不适,比较好找乳腺科医生就诊。
漏奶
少数人会出现漏奶的情况,这种初乳通常为淡黄色,数量可多可少,属于正常情况,不必担心,注意清洗干净就可以了,不建议经常去触碰刺激乳头,因为有可能会引起不必要的子宫收缩。
乳房敏感
乳房的敏感性和身体内的雌孕激素水平,特别是和雌激素水平相关。有些女性在没有怀孕的时候也会有乳房的敏感,这和月经周期相关,在月经来潮的前后会有乳房触痛甚至肿胀。在怀孕以后,特别是在孕早期,这种敏感性会特别明显,有些人最明显的早孕症状不一定是孕吐,反而是乳房的敏感和疼痛,不过这种乳房的敏感和疼痛会随着孕周的增加而改善,会在孕末期缓解和消失。当然,每个人都不一样,少数人会疼得厉害,连戴胸罩都会觉得痛,一直痛到孕末期。
实际上,这些报告存在明显的局限性包括其为回顾性设计和缺乏对照组(有些患者是进行历史性对照)。有意思的是,进行治疗的伴有纵隔的妇女的资料更令人印象深刻。宫腔镜下纵隔切除前或后再进行的妊娠率是有可比性的,其妊娠结局的改善令人印象至深。一项综述表明,未经处理的子宫畸形的整体足月产率大概在50%左右,而宫腔镜处理后的足月产率大概为75%。治疗后的妊娠损耗约为5%,而治疗前为96.3%。作者得出的结论是宫腔镜下纵隔切除可以应用于有症状患者的治疗,也可以应用于无症状患者的预防性治疗以改进成功分娩的机会。有过宫腔镜下整形史或做过复杂宫腔镜手术的患者应该警惕妊娠期子宫破裂的潜在风险。最近的一项关于宫腔镜手术后预测子宫破裂危险的综述中,作者发现有子宫穿孔史和(或)使用电外科都增加这种风险,但并不认为它们是独立的危险因素。作者做出的结论是,简单的宫腔镜手术不改变产科结局,并且除了在宫腔镜下整形术中使用剪刀,没有发现其他更好的办法来预防和监测后的妊娠急发的子宫破裂,两例宫腔镜下整形术后双胎妊娠的产时子宫破裂导致研究者建议多胎妊娠应行剖。以我们的经验,尚未发现有患者在进行宫腔镜下纵隔切除术随后的妊娠中有子宫破裂的情况。
1.引起炎症时,大量白细胞消耗精液中存在的能量物质,降低精子活力,缩短其存活时间,精子数量减少,质量降低;
2.引起宫颈炎时,会改变粘液性质和量,影响精子活力和进入数量,即使侥幸存活也不易顺利通过宫颈进入宫腔;
3.引起子宫内膜炎时,改变了子宫内的正常环境,即使侥幸存活的精子与卵子结合成为受精卵,也不能在子宫内着床发育;
4.引起输卵管炎及盆腔炎时,导致伞端闭锁或输卵管粘膜破坏时输卵管闭塞,影响输卵管运送精子、捡拾卵子及将受精卵运送到宫腔的功能。