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要想完全消除乳房疼痛是很困难的，有些方法可以帮助你适当减轻疼痛。
饮食调整：有很多的身体不适是可以通过饮食调整来改善的，例如进食比较清淡的食物，特别是减少盐分的摄入，可能会帮助缓解乳房的肿胀、敏感和疼痛。
内衣的调整：在选择新内衣的时候，除了要考虑比较柔软的材料以外，还要考虑罩杯的大小和罩杯的形状，比较好还能支撑住变得越来越大、越来越重的乳房。
必要时可以考虑运动型内衣，其对于乳房的支撑效果比较好。
适量的运动：对于怀孕以后出现的各种身体不适，你需要做的不是整天卧床休息，而是运动。运动可以增加血液循环，促进新陈代谢，缓解身体的各种不适，包括乳房疼痛。
热敷或冰敷：可以尝试用冰敷或者是热敷来缓解乳房疼痛，每个人的感觉会不一样，有的人热敷有效，有的人冷敷有效，有的人啥都没有用。
如果试了各种方法都没有效果，不要自己随便用药，可以去看一下乳腺科医生，主要是看一下是否合并其他的乳腺疾病。
1.卵巢过度刺激综合征是卵巢对于促性腺激素的异常反应。此综合征具有广泛的迹象和症状，通常具有自限性，但有时会发展为具有生命危险的病症。这是由于毛细血管通透性的改变所引起的，此改变将导致体液流向第三间隙腔，导致血管内容量耗竭、腹水和血液浓缩，可能并发血栓形成肾脏、肝脏、呼吸系统和血液学功能障碍。初级预防是降低其发生率，最重要的一步是鉴定将接受治疗的风险患者，对于这类患者应使用更温和的刺激疗法，并特别关注和密切监视这类患者，进行频率较高的超声波检查和血清雌二醇水平检测。次级预防包括疾病的鉴定和早期筛查，减少患病率、病程、疾病严重度和并发症。因此，必须非常密切地患者。
2.直到最近，治疗被缩小至了对其并发症的治疗。关于系统研究的新数据为预防和治疗提供了新思路。第一次提出了对于病理生理学的治疗方法，并且和其他多巴胺激动剂的使用可能有助次级预防。
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在遇到“大畸形筛查”异常时，真正专业的产前诊断（胎儿医学）专科医生既不会简单地说YES或NO，也不会给一些模棱两可的说法。专科医生是帮助患者作出决定，而不是替患者作出决定。应该为患者提供尽量多的正确的信息，让患者根据情况自己选择合适的处理方案，而不是替她们做决定。所以不要老是问：医生如果是你的话你会怎么办？因为医生不是你，“三观”不同，教育和家庭背景不同，何来一致的看法？另外，职业状态下的医生和成为患者的医生的思维方式是不一样的，所以作出的决定也会不同。如果经过一次咨询还觉得不明确或不放心，可以换一个医生或一家医院听取二次意见。
结论：
1．有证据显示孕期饮酒会对胎儿产生不良影响，没有足够的证据证实孕期少量饮酒对于胎儿来讲是安全的还是有害的。
2．没有足够的证据来帮助我们定义孕期少量饮酒的标准阈值。
3．对于任何有可能怀孕的女性来讲，不喝酒是最审慎和稳妥的做法。
4．早孕期少量饮酒不是终止妊娠的指征。
